尊敬的家长朋友：
“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明 。” 一年一度春草绿，又逢一年清明时。清明节，作为中国 “时年八节” 中的重要节日，兼具扫墓祭祖的庄重肃穆与踏青赏春的欢乐氛围，承载着深厚的历史文化底蕴。它处于仲春与暮春的交替之际，即冬至后的第 108 天，在 2006 年 5 月 20 日，经国务院批准，正式被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。然而，在这个特殊的假期，祭祀用火、出行高峰、春季天气多变等因素叠加，安全风险较高。为了让孩子度过一个安全有序、文明健康、低碳环保的清明节，希望您和我们一起，引导孩子做好以下几点：
01
慎终追远
传承文化
清明，是镌刻着中华文明密码的精神图腾，起源于古代帝王将相的 “墓祭” 之礼，后民间沿袭成为固定习俗。在这个节日里，您可以带着孩子在擦拭先辈墓碑时，讲述 “纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃” 所蕴含的孝道传承；阖家踏青插柳时，共赏 “梨花风起正清明，游子寻春半出城” 的春日诗画。同时，建议以家庭为单位制作青团、诵读《孝经》、绘制族谱树，让传统文化在指尖流淌，让家国情怀在心中生根。
02
文明祭扫
防火护林
在传统的 “南北山头多墓田，清明祭扫各纷然” 场景中融入现代文明理念。倡导采用鲜花祭祀、云上追思等绿色低碳的祭祀方式。如果确需焚香烧纸，请务必做到 “火熄人方离，灰烬深掩埋” 。请您以身作则，严格遵守《森林防火条例》，教育子女 “宁守三日冷灶，不冒一星火险” 。祭扫时记得备好水桶、铁锹等应急物品，一旦发现火情，立即拨打119报警。
03
踏青出游
注意安全
清明是 “芳原绿野恣行时，春入遥山碧四围” 的游春佳期，但出游安全不容忽视。出行时，驾乘车辆务必系牢 “生命带”，电动骑行戴好 “平安盔” 。在公园或野外游玩时，尽量穿着长袖长裤长袜，谨防被蜱虫、红火蚁、马蜂等咬伤；不捡拾、食用不熟悉的野生菌、野菜、野果，若不小心误食，应立刻前往医院就医；遇蛇要尽快远离，不慎被蛇咬伤需赶紧到医院就诊；放风筝要选择空旷场地，远离高压线和火车轨道，同时注意躲避他人的风筝线，防范风筝线伤人。此外，野游时不要靠近危险水域，谨防因 “清明时节雨纷纷” 导致的道路塌方。
04
重视安全
守护健康
1.传染疫病早预防：春季天气多变，手足口病、诺如病毒、急性肠胃炎等传染病高发。请您引导孩子树立健康意识，养成良好的生活习惯。做到勤洗手，常通风；保持作息规律、加强锻炼、营养均衡；关注天气预报，根据天气变化及时增减衣物；增强个人防护意识，养成良好的卫生习惯。
2.防范溺水常强调：随着天气转热，孩子涉水、游泳行为增多。请您提升安全意识，切实加强对孩子的监护，时刻关注孩子的去向，经常对孩子进行预防溺水等安全教育。教育孩子不到江、湖、河、水库、池塘边玩耍；不到无安全设施、无救援人员的水域戏水游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不在河道、池塘边抓水草、鱼虾、青蛙，不捡拾掉入河道等水域的物品；发现同伴溺水立即寻求成人帮助，可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等物品。
3.交通安全记心中：清明节是祭祖出行高峰期，人流、车流激增。教育孩子行走或骑车时不看手机、不戴耳机；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；过马路时走斑马线，不闯红灯，不翻越隔离栏，不追逐打闹、不横冲直撞；警惕汽车盲区，不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不要蹲在车前玩耍；乘坐公共交通工具要遵守秩序，在车上坐稳扶好，不将头手伸出窗外。
4.居家安全时重视：居家事故伤害占儿童各种伤害数量将近一半，家庭安全隐患容易被忽视。请您加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教会孩子正确使用方法；做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，教育孩子不攀爬，不高空抛物；妥善放置易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有潜在威胁的物品，如利器、药品、洗涤剂等。
5.上网娱乐有节制：假期中孩子上网时间会比平时多，您要履行好监护人职责，引导孩子适度娱乐。教育孩子不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；控制上网时间，不沉迷网络和电子游戏；注意人身安全，慎交网友，尽量不与网友见面；注意信息安全，防范各类电信、网络诈骗；做到健康、绿色、文明上网，不在网上与别人争吵，不谩骂他人或暴露他人隐私。
6.饮食卫生要留意：随着气温升高，食物易变质，要特别注意饮食卫生，建立健康平衡的饮食习惯，防止病从口入。让孩子饮食规律均衡，不暴饮暴食；保持良好的个人卫生，饭前便后洗手；少吃甜食、含糖饮料和油炸、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆类或豆制品等优质蛋白；肉类需确保烹饪熟透后再食用；不吃 “三无” 食物，不吃过期食物，不吃生冷硬食物，瓜果需洗净后再吃。
05
生命教育
亲子相伴
清明是开展生命教育的好时机。您可以借助 “贤愚千载知谁是，满眼蓬蒿共一丘” 的诗句，和孩子探讨生命价值；通过 “子推割肉奉君” 的典故，启迪孩子的感恩情怀。建议带孩子参观烈士陵园，将家族记忆与民族历史相融合，让红色基因代代相传。同时，假期也是培养亲子关系的黄金时期，关注孩子的心理健康，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围；与孩子共同参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展；培养孩子的兴趣爱好，加强锻炼，缓解孩子因学习和生活产生的焦虑心态；陪孩子看绘本《永远的艾达》《爷爷有没有穿西装》、电影《寻梦环游记》《送你一朵小红花》《父与女》等，借绘本、电影和故事，帮助孩子理解死亡这一自然现象。
此外，请您督促孩子合理安排假期时间，做到劳逸得当、游玩有度，认真完成作业，并坚持适度的身体锻炼。对于网络和电子产品的使用，要做到适度有节制。同时，鼓励孩子积极参与家务劳动、学习生活技能。
希望家长和孩子们能度过一个平安、充实而又充满意义的清明节假期！
