千百年前，古希腊哲学家亚里士多德曾说：“每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”为了让学生巩固良好的学习习惯，提升学生核心素养，2018年5月21日星期一下午，淮安外国语学校初二级部在地生小中考结束后的第一个周一就分班级召开了关于“习惯”的主题班会。
你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越快……这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。初二（8）班的施伟老师用他物理学的专业知识和同学们解释习惯在无形中给予我们的影响。
初二（1）班的宗老师让孩子们回忆，在这些年里的学习中，有哪些让你受益匪浅的好习惯，说一说和大家一起分享，接着，宗老师又罗列了一些学习中的好习惯，希望同学们能够自觉地培养自己养成良好的习惯。
初二（2）班的潘桂萍老师则用心理学的专业知识告诉孩子们习惯养成的具体方法，潘老师说：“21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。”她将习惯的养成分为三个阶段，分别是1-7天左右的“刻意，不自然”；7-21天左右的“刻意，自然”和21-90天左右的“不经意，自然”。并对班级中从开学初努力养成好习惯的学生提出了表扬。
美国心理学家威廉.詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”淮安外国语学校一直坚持培养学生养成优秀的学习习惯，好的习惯可以让我们事半功倍，避免犯下高耗低效的错误，让每一份努力的汗水都能灌溉进干涸的土壤里，滋养出成功的鲜花。淮外一直以来卓越的表现都离不开对学生习惯的培养，它真正地交给了孩子受益一生的东西，让孩子用好习惯收获一个优秀的人生。
优秀学习习惯的养成攻略
从生活里发现问题
潘老师分析养成习惯的三个阶段
认真听会的学生
同学们分享好的学习习惯