2019年10月10日下午，淮安外国语学校初一级部在运动场上举行了新学年第一次体能测试。本次测试，学生们在班主任的组织协调下，依次到指定地点参加测试比赛。学生们安静排队，文明礼貌，整个过程井然有序，展现了淮外学子们良好的素质。
本次测试为男生1000米，女生800米。这次测试既是对体能的考验，也是对大课间跑操的一次检测。测试前，同学们积极热身，或是压腿，或是活动手脚关节，都以积极的面貌面对。发令哨响，同学们便迈开双腿，向着前方奔跑，矫捷的身姿显现着青春的活力。随着体能的消耗，大多人都感觉到达了身体的极限，但没有一个人选择放弃，而是咬紧牙关，坚持跑完全程。尽管最后身体疲劳，但同学们笑得开心，因为他们征服的不仅是一次赛跑，更是战胜了自己，磨炼了意志。
本次体能测试是淮外“体育与健康促进工程”的基本项目之一。淮外一直关注学生的身心健康发展，重视学生健商的培养。健商代表一个人的健康智慧及其对健康的态度，是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力。在平时，学校利用班会、讲座等不同形式为学生补充健康知识，提高学生的健康意识，帮助学生向健康的生活方式迈进。各级部在寒、暑假闲暇生活中结合体育中考内容特别设置“体育与健康作业”，明确规定每日体育与健康训练内容和时间。
在体能测试中，同学们通过运动，释放了内心的情绪，也对自己的健康程度有了更深入的了解，在互相加油鼓励中获得了友谊，无论是身体还是心理，都有了积极的改变。淮外也会继续为学生提供益体健身的有效平台，促进学生智商、情商、健商共同发展！
