“不能约束自己的人不能称他为自由的人。”为了帮助同学们能够自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守规则，拿它来约束自己的一言一行，2020年4月20日下午第五节课，初一年级召开以“增强自律能力，培养健康人格”为主题的班会教育活动。
主持人满面春风地走上讲台，宣布主题班会正式开始。同学们注意力集中，将身体坐得笔直，双手交叉摆好放在桌面上，用行动诠释了此次班会的主题——自律。主持人以大家耳熟能详的名人——毕达哥拉斯作为契机，分享其名言。同学们也纷纷加入其中，与其他人分享自己了解的有关于自律的名人名言。一位同学这样说道：“自律是我们每个人必须要做的功课，只有做到自律，我们才能更加自由地生活。”
“那么，如何判断一个人是否具有自律能力呢?”主持人适时发问，同学们畅所欲言。小主持人又给大家分享了淮外05届毕业生桂景安同学08年考入美国俄亥俄大学的事例来激励大家。同学们从生活实践出发，分享了日常生活中自己做到的自省、自控的行为以及从中获得的成长，并纷纷表示要珍惜自己的名誉、珍爱生命、热爱生活，向前辈看齐，严格要求自我，做到自省自律。
能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能自己对自己进行监督和催促的人。班会最后，同学们在班主任的带领下全体起立，神情庄重，一起宣读了屏幕上的誓词。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，做一个自律自省的人，让自律自省伴随你们，培养健康人格！
