为全面保障学生心理健康与生命安全，提高学生心理健康教育能力，淮安外国语学校初二级部于2023年9月4日下午举行以“阳光心理，健康人生”为主题的班会，各班级同学积极踊跃参与其中。
健康的心理，是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。各班班主任列举学生在生活中的常见问题，分析其形成原因，引导学生形成正确的价值观念。
如何正确认识自己的烦恼呢？听，他们这么说：初二（13）班张曾棋同学认为：健康的心理首先应对自身有正确的认知，在生活中管理好自己的情绪，减少消极情绪的出现，如被不良情绪困扰，可向朋友、老师倾诉解决。初二（7）班的王欣怡同学认为：烦恼无处不在，选择正确积极的心理去面对，多参加课外活动，分散精力，保证良好的睡眠，一切问题都能从容面对。
认识生命，是青春期孩子最应关注的方面，班级里各班主任通过列举植物、动物的图片，向大家展示了蓬勃的生命活力。只有认识到生命的宝贵，爱惜自己的生命，才会拥有积极的人生。同时，青少年的自我保护意识一定要加强，学会珍爱生命，有强烈的安全意识，遵守校规校纪，学会生活、生存、生长。
本次心理健康教育和生命安全教育主题班会，增强了学生珍爱生命的意识，感悟生命的价值，促进学生身心健康发展。同学们纷纷表示，通过这次班会，认识到生命不仅仅是自己的，更属于那些关心、呵护、爱着自己的人，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任。
