为帮助同学们以积极的心态面对考试结果，学会智慧地反思与成长，为下一阶段的学习生活注入新的动力，营造我校以“心”育人的良好氛围。近日，淮安外国语学校初二级部开展考后心理调节班会活动。
心态篇：积极归因
那么当我们遇到困难或挫折时该如何始终心向阳光，保持良好的心态呢？初二（4）班孙老师引领同学们进入班会课的第一个环节——“心向阳光”。孙老师通过展示两幅图片，让同学们明白，其实我们看待问题的角度不同，情绪也就不同，同样一幅图。所以乐观就是，我们学会用不同的角度去看问题，接受天晴，也接受下雨。因为这就是人生百态。
初二（10）班仇老师让同学们敞开心扉，分享自己的情绪感受、反思考试中的得与失并逐步引导学生思考自己对于考试成绩的归因方式，学会合理归因，抓住可控因素，积极改进自己的学习方法，让自己变得更优秀。
方法篇：精准分析
同学们学习了“SK试卷分析法”这一有效提分的试卷分析方法，对照考卷精准分析，查漏补缺，明确了丢分原因和努力方向。最后，同学们思考并写下了自己下一阶段要采取的行动计划，助力学生以更好的状态投入到接下去的学习生活中。
过程的努力与付出远比最后的结果重要；汗水浇灌的学习历程，远比分数珍贵。希望同学们调整好自己的状态，以积极心态和踏实行动携手奔赴未来吧！
