11月4日下午第五节课，淮安外国语学校初二年级的教室里洋溢着热烈而积极的氛围，“每一次都是超越”心理健康教育主题班会正在有序开展。
期中考试在即，为了缓解同学们的考试压力，让他们以更积极健康的心态面对学业挑战,班会伊始，各班班主任精心设计的趣味小游戏“猜谜语”、“画”说考试等迅速点燃了现场气氛，同学们踊跃参与，欢笑声此起彼伏。这不仅拉近了师生距离，更巧妙地引出了本次班会的主题——每一次都是超越。
案例分享环节中，各班班主任选取了具有代表性的学生应对考试的实例，生动形象地展示了不同心态对考试结果的影响。同学们聚精会神地聆听，不时露出若有所思的神情，仿佛在这些案例中看到了自己的影子。
而小组讨论环节则将气氛推向了高潮。同学们分成小组，围绕考试的作用、考前准备、时间分配、作答顺序、难题处理、试卷检查等方面展开了热烈讨论。大家各抒己见，思维的火花在交流中碰撞。老师们适时地进行总结和引导，为同学们传授了一系列实用的心理调适技巧和应试答题技巧，从而为他们今后的学习和考试做好更充分的准备。
考试，不仅是知识的竞技，更是心灵成长的磨砺。通过此次主题班会，同学们对考试有了客观的认知，找到了适合自己的应试小技巧。
