班会开始，班主任胡海浪老师从名言警句导入，帮助同学们理解什么是生命的价值，然后让同学们在故事中感受生命的真谛，畅所欲言自己的感想。接着由尼克胡哲的真实案例引出梦想这个元素，让每一位同学思考自己的梦想是什么？在每一位同学深思熟虑之后，胡老师又安排每一个小组一起讨论，如何衡量生命的意义？同学们纷纷以小组为单位，踊跃举手，说出自己的梦想，班会的气氛空前热烈。
胡老师循循善诱，从生命的价值引出珍爱生命的主题，通过一系列问题，带领同学们分析为什么要珍爱生命，并通过情景再现，帮助同学们理解坚持和意志的内涵。最后，胡老师带领同学们探寻实现青少年价值的方法和途径，并提出实现价值的最佳途径就是：脚踏实地、把握当下。
本次主题班会从多个角度为同学们阐释了生命的价值，让同学们在思考中主动发现，探索并寻得生命的真谛，认识到自身的价值是同学们实现理想的第一步，在此基础上，寻求方法来实现这一切就显得尤为主要，脚踏实地，把握当下，这既是同学们实现价值的途径，也是实现美好人生的重要前提。相信通过本次主题班会，同学们一定会发现自身的价值，实现自己的理想，在滨河淮外这块沃土上展翅飞翔。
