班主任老师们从邓亚萍、贝多芬等名人谈起，通过这些人物的成功案例来激发同学们对挫折的认识，让同学们讲述自己印象深刻的一次挫折，在畅所欲言的同时，对挫折有更深刻的理解。同学们还就挫折对个人发展是好事还是坏事展开了讨论，大家认为挫折可以激发勇气，磨砺自己，只要有明确的生活目标，不畏困难，力求进步，就能成为生活中的成功者。班主任老师们还向同学介绍了正确面对挫折的方法，在正确认识挫折之后，科学合理的处理方法可以帮助同学们更好的走向成功。
滨河淮外的学子应该具备高境界的理想、信念与责任感强烈的自强精神，坚强的意志和良好的环境适应能力、心理承受力。受挫是正常现象，是人生必修课。社会和个人经历都如此。挫折会打击人，体验到悲苦，也催人奋起，更坚强。必要的心理准备是“任何事都非一帆风顺,经历几番风雨获得成功才是常态”。只有逆风飞扬，直面挫折，才能鹰击长空，鸾翔宇内。
