为了帮助学生更好地备战高考，缓解学生的心理压力，增强自信心，掌握应考方法和技巧，为学生未来的发展提供有力支持。12月20日，丽水市心指中心“丽心共富，同心逐梦”高考考前辅导主题送教活动走进龙泉浙大中学，为高三学子赋能助力。
教育局副局长王辉表达了对心理辅导送教活动的欢迎、关注和希望，并表示龙泉市教育局高度重视学生的心理健康教育工作。朱建文校长对各位老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢，感谢各位送教老师为高三学生赋能、减压、助力。随后，各位送教老师分别做自我介绍。
本次活动汇集全市专职心理教师的专业团队力量，合力为各普通高中即将到来的高考首考助力，并为高三学子们送上考前辅导心理“大礼包”，即考前心理辅导课、现场个别辅导和考前自助手册。
每位送教老师走进高三各班级，开设一节《为心赋能 助力高考》考前心理辅导课。
热身活动心灵广播操充分调动了课堂气氛，使同学们迅速进入状态。
本次团体辅导以制作考前赋能手册为主线，通过考前状态自我察觉、我有一些担心/我不想看到的结果、我的考试最佳状态、“3H”（认知想法、情绪调节、积极行动）模型、积极赋能等环节来丰富每个人的考前赋能手册。整节活动课有心理理论的支持，也有身心的体验和方法的指导，有效帮助高三学子调整心态，积极备考。
心育老师们根据个别辅导需求，为我校高三学子提供了一对一的心理咨询辅导。学生们敞开心扉，老师们真诚聆听，充分运用倾听、具体化、赋能、焦点解决等辅导技术，协助来访学生稳定情绪，理性认知，发掘潜能，用专业能力和浓浓爱意为学生的心灵注入强劲动力。
本次送教活动还专门为高三学子制定了《笑靥灿烂 守护高三——高考考前心理调适自助手册》，手册内容丰富，指导性强。从情绪篇、放松篇、答疑篇、能量篇、未来篇五个方面就如何应对考试焦虑做了详细的介绍，全方位为学生提供关怀。
此次心理送教活动为全体高三学生的备考提供了更专业的支撑和科学的指导，也为同学们更好地应对高考、应对人生挑战，打上了一支强心剂。这份满载温暖和智慧的考前辅导心理“大礼包”，如冬日的一缕暖阳，带给高三学子温暖，抚慰着学子们的紧张和焦虑，助力他们以昂扬的姿态、坦然的步伐、百倍的信心迎接高考，筑梦未来。
