爱心常驻 夏理忠翔宇第三次开讲

时间:2022-05-18 13:32 作者:念文 编审:高谋
  “正念冥想之默诵古诗词疗法:
  孤山寺北贾亭西,水面初平云脚低。
  几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。”
  2022年5月18日,温州翔宇中学弘景楼报告厅传来了一个熟悉的声音,他就是高级心理咨询师夏理忠先生,浙江永嘉人,华东师范大学哲学系创新创业指导师,“夏理忠教育咨询工作室”负责人,温州翔宇中学教育发展委员会顾问。此行专为翔宇学子心理健康讲座而来,题目是“调整认知,缓解焦虑”,这已是第三次在翔宇开讲了。截至目前,温州翔宇中学共举行了四届心语社社员培训,夏理忠先生参加了三次讲座。
  翔宇的育人目标是德智双全、身心两健,夏理忠先生是专注孩子心理健康辅导,他与翔宇因教育结缘,走过家长、家委、顾问“三部曲”,成为热心支持温州翔宇中学发展的知名人士。
  “什么是焦虑?”“焦虑有哪几种?”“我们如何预防与缓解?”夏理忠先生的讲座从焦虑的概念、本质入手,结合自身心理辅导工作中的真实案例,分析了青少年焦虑的主要类型,重大讲述了运动、正念冥想、生态模式等几种缓解焦虑法。现场学生认真听讲,勤做笔记,深受启发。
  对于夏理忠先生多次抽出时间为翔宇学子做心理辅导,学校心理咨询中心栾鸾主任表示,感恩如夏理忠先生这样支持和配合翔宇教育事业的每一位家长朋友!正是有这么多的“永远的翔宇人”的守护,我们才有今天的成绩和持续进取的动力。







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