2023年12月9日晚，永嘉县中小学健康教育公益讲座温州翔宇中学专场在叶适报告厅举行，永嘉中学专职心理教师周渝主讲，主题为《热爱生活，不妨从喜爱自己开始》。温州翔宇中学心理咨询中心主任栾鸾老师主持，高二年级领导王乃林、芦长根、崔婧瑶，高二500多名师生参加活动。
随着一段轻松的手指操，同学们很快进入心理讲座的场景。“最近一周的感受是什么？”“你最要好的朋友是谁？”“你曾经送过礼物给自己吗？是什么？”“请在5秒钟内，说出3个你爱的人。”周渝老师接着来了一个快问快答，学生很快有了自己的回答。
“我妈妈最美。”“涨知识的我最美。”“翔宇最美。”“与家人在一起的时光最美。”“对我们无微不至关心的班主任最美。”……周渝老师带领学生感受生命之美，分享不同年龄阶段的“美”，希望同学们热爱生活，去品味美、发现美、保留美、创造美。
结合调查，进入问询环节，学生积极配合，破除来自人际关系、学习生活、行为习惯以及生涯规划等方面的难题。活动现场师生互动热烈。
通过设问、播放短视频、活动互动、案例分享，周渝老师深入浅出，围绕主题讲座，勉励学生不管身处何种境地都要乐观地面对，热爱生活，拥抱自己。