当好“心理侦察兵”,呵护心理健康

时间:2024-05-08 15:15 作者:念文 编审:高谋

2024年5月8日中午,温州翔宇中学第六届心语社社员第一次培训在弘景楼报告厅举行,专职心理教师朱淑群主讲,学校心理咨询中心主任栾鸾、专职心理教师金晓娜,及全体社员学生参加活动。

 


朱淑群老师以《心理侦察兵》为题,围绕“觉察自己,发现他人”呵护心理健康为主题,从“什么是心理健康?”“心理亚健康和心理疾病”两部分展开,突出心理健康侦察要从“你的感受”“环境适应”“医生怎么说”“他人怎么说”几个方面去分析,强调侦察状态要提前,及时关怀是关键,让学生明白:拥有健康的心理状态能够帮助我们更好地适应环境变化,有效应对压力,与他人建立良好的关系,享受生活的乐趣。

 


通过老师的设问答疑、视频讲解与现场互动,心语社社员初步掌握如何区分心理亚健康和心理疾病,学好心理健康知识,努力当好“心理侦察兵”,呵护自身和他人心理健康。


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