2024年5月15日晚，温州市第七人民医院林永坚医生在温州翔宇中学弘景楼报告厅为翔宇教师做心理讲座，翔宇温州总校三学部领导与教师及全体生活老师参加报告会，学校心理咨询中心主任栾鸾老师主持。
林永坚医生以《师生心理沟通技巧与案例分享》为题讲座，围绕“当代青少年是一种怎样的状态？”“建立信任的师生关系，老师可以做些什么？”等问题展开，他认为，帮助学生要从“建立信任的师生关系”和“开展有效的沟通”开始，老师要做“60分”父母，要“认识”青春期的学生，要理解青春期学生的“不良”情绪，要学习师生沟通技巧。
林医生强调，在与学生沟通的时候，可以是学生情绪的容器，但是仅仅做到倾听是不够的，我们还要做学生情绪的镜子，在真诚倾听的基础上再试着帮助孩子整理他们的表层情绪和深层情绪，并且澄清那些隐藏在情绪背后的期待。
“当您在工作或生活中感到有压力时怎么办？”林医生提出，老师要调试自身压力，常用的应对方法有：健康饮食、充分休息与睡眠、坚持锻炼、维持日常生活习惯与工作节奏、听轻音乐转移注意力、倾诉与合理宣泄、与家人与朋友保持联系等。
与会老师认真听讲，勤做记录，互动环节，积极参与。