枣庄翔宇：美丽“视”界，用心呵护

东风徐来，乍暖还寒，大自然的一切都在春风的美容下靓丽起来。枣庄翔宇中学也开启了让“眼睛亮起来”爱眼护眼活动。3月15、16日两天，枣庄翔宇中学邀请眼科专家团队，对学校七、八、九年级近四千名学生逐一进行眼科检查。测试视力，检查有无疾病，指导用眼卫生，介绍眼镜的使用和保护方法，推荐科学爱眼用眼小技巧。

同学们开开心心地检查，聚精会神地聆听，听到小技巧马上实践起来。在专家团队的指导下，一双双可爱的大眼睛顿时明亮起来，闪现出青春的光芒。

枣庄翔宇中学在平时的学习生活中时刻关爱孩子们的身心健康，从各方面保护孩子们的眼睛。每天坚持做两次眼睛保健操，剪短指甲，勤洗双手，两眼轻闭，思想集中，找准穴位，用力轻揉；调节膳食结构，适量加入有利于眼睛健康的食材，富含维生素A、D、钙铬等的食品，增强体质，解除疲劳。讲解眼睛构造，提高科学用眼的思想意识。劳逸结合，预防近视，防范疾病。多参加体育活动，打乒乓球、羽毛球，养植绿色植物，多转动眼睛，多观察绿色。

关爱每一个孩子，关爱每一个心灵，让眼睛亮起来！