２021年5月，在这个春意盎然的美好时节，淮安曙光双语学校迎来了“525”心理健康周活动。5• 25源于谐音“吾爱吾”。只有先爱自己，才有力量关爱他人。人生最珍贵的宝藏是自己，重视心理健康是现代文明的重要标志。今年曙光小学部525心理健康周活动的主题是：“珍爱生命 关爱自己”。
青春期是身心成长的关键时期，为进一步普及青春期心理健康知识，帮助学生正确面对青春期的变化和困惑，心理健康教育中心邵健老师于5月25日为六年级部分学生开展了“飞扬的青春”心理讲堂。
青春期是从儿童到成人的过渡时期，有着“承上启下”的关键作用。讲堂开始，邵健老师揭开了青春期的神秘面纱。青春期身体发育的势头最为“凶猛”，同学们或许正经历着许多变化，比如快速增长的身高、体重，男女生第二性征的发育等。同学们对于成长的探索和好奇，是不可回避的话题，邵健老师也提醒到：君子“好奇”，探索有道，要注意选择合适的场合、方式，并学会甄别内容。
接下来，邵老师为同学们介绍了青春心理变化的规律。他讲到，青春期的同学们已经逐渐出现独立意识，有时渴望摆脱束缚，有时却又渴望帮助。青春期的认知能力得到发展，却又仍有不足。思想活跃，情绪丰富却又缺乏控制。面对这种种矛盾，同学们要清晰地认识到心理发展规律，并不断丰富、发展自身的各种能力。
进入青春期，在与异性交往时，同学们也逐渐出现了微妙的变化。有些同学开始悄悄关注异性，有些同学在异性交往时表现得羞涩腼腆……男女生之间会自然产生异性间的相互吸引、欣赏，是十分正常的，但这是否是所谓的“爱情”恐怕还要打个问号。邵健老师说到，与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，学习TA们的优秀品质，但也要注意相互尊重、自然、适度，保持适当的距离。
青春年少，恣意美好，却匆匆易逝。讲堂的最后，邵健老师表达了对同学们美好青春的期望，愿同学们能够战胜青春的烦恼，把握青春，让青春飞扬。
“珍爱生命 关爱自己”，校心理健康教育中心将在心理健康活动周期间，继续开展丰富的心理健康教育系列活动，营造健康向上的校园氛围，促进学生更好地成长。（邵建）
