为确保此次考核工作的顺利开展，体育组和生活组老师们做了充分的准备，从前期的场地划分，器材准备，到相关老师的职责分工，都进行了详细的培训，无不体现了教师团队的专业能力和凝聚力。
首先进行的是排球垫球和一分钟跳绳，这两项测试完全参照中考标准，使同学们了解中考体育考试流程。最后进行的是中长跑测试，女生800米、男生1000米。中长跑作为中考体育必考项，主要是考核整体肌群的肌耐力和心肺能力，是反应机体综合能力的项目，对学生的意志力也是极大地考验。
整个过程中同学们严格遵守考核纪律、相互鼓励，相互扶持，顺利进行各项测试，充分展现了滨河淮外学子良好的精神风貌。
通过这次测试，不仅对学生体能恢复情况有了真实地了解和掌握，而且便于开展下一阶段有针对性的体育训练内容，选择切实可行的体育锻炼方法，有效地增强学生的身体素质，提高中考项目竞技能力，同时也使学生充分认识到体育锻炼的重要性，积极参加体育锻炼。
