2024年11月4日，温州翔宇中学高中部举行“我运动，我健康，我快乐”主题升旗仪式，本次升旗仪式由高中部学生会和高二(8)班承办，刘宇、虞韵婕两位同学主持。翔宇教育集团常务副总校长高立顺，学部领导朱加丰、袁作林、戴元聪，及全体师生参加活动。
庄严的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。徐锐熙、邵允宁、谢依婷三位同学担任升旗手。徐锐熙，她是高二(8)班的语文课代表，她刻苦认真，积极进取，对待班内事务尽心负责，她的座右铭是“无事则深忧，有事则不惧”；邵允宁，她是高二(8)班的积极学习分子，她勤奋刻苦，虚心好学，她的座右铭是“此刻抬头，世界没有天花板”；谢依婷，她是高二(8)班的学习领航人，她学习上刻苦认真，生活上乐观向上，她的座右铭是“愿此行终抵群星”。
“运动出彩，青春无敌。”“做好每一项运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参与班级学校的体育活动。”高二(8)班的陈涵茜同学以“我运动，我健康，我快乐”为主题做国旗下演讲，她表示，要以郑钦文、潘展乐为榜样，持之以恒，强身健体,磨砺意志。
“我们所需要的就是给我们自己一个极其微小的推动力。”“什么是微习惯？微习惯，即微小的积极行动，它们小到不可能失败，从而感觉无压力，比如:做一个俯卧撑。”提优部德育处主任秦明和老师宣读《提优部微习惯打卡班级表彰名单》，坚持微习惯打卡，我们可以克服内心对目标的恐惧与犹豫，去行动，去迈出第一步。而迈出第一步是最难的，俗话说“万事开头难”，但迈出第一步去行动，也是最重要的。
高中部副校长袁作林为获奖同学颁奖，一同合影。邵西芝老师指导高一（4）班、高一（5）班、高一（6）课间桌歌舞展示。
