补力，补心，寒假不能只补课
北风吼，冰凌挂，严寒烈，好在孩子们期盼已久的寒假还是来了，快乐的春节尾随而至。这三周时间怎么安排才能让孩子不虚度，有收获，甚至领先一步呢？好些家长已经为此心焦多日了。
在成绩是金的年代，报一个辅导班，利用假日让孩子“加油”似乎是一个好选择。但是，寒假辅导班效果到底如何？每个孩子的情况都不同，如何选择？除了补习学科课程外，还要为孩子补些什么？
值得思考的是，除日本与中国相似外，世界上绝少有国家在假期安排孩子进辅导班学习文化知识的。专家建议，寒假里不能只给孩子知识，还要教给孩子礼貌、感恩，还要带领孩子积极参加锻炼，快乐融入社会。
妙招迭出
计划：假期分段实施
假期应以玩为主，先玩后学。学习方面，建议学生把寒假分成三段：第一段是考试后到春节前，学生可复习上学期所学知识，完成部分寒假作业；第二段是春节期间，因为走亲访友不可避免会占用很多时间，这一阶段可做一些阅读及才艺提升；第三段是春节后到开学前的“收心”阶段，主要要做好预习工作，通过预习增强自信心，快乐迎接新学期的到来。
锻炼：沐浴阳光，体能充电
相对其它兴趣而言，爱好体育是最值得赞扬的。一学期伯紧张学习已经结束，寒假里家长不能忽视孩子的身体健康，需要加强他们的体能锻炼。
本着增强体质、陶冶情操、提高自信心的培训宗旨，中小学生可以自由组建篮球、足球、羽毛球等训练小组，也可以在家长陪同下每天坚持长跑，这样有助于培养健康爱好，掌握体育特长，健健康康地生活学习。
互助：组建合作组，开心不孤单
担心孩子一个人在家孤单又管束不了自己？赶紧组建寒假学习小组呀。
建议在家长帮助下，同学们根据班级、住址、兴趣爱好等，自愿组成学习小组，共同进行寒假学习和活动。
家长需要做的工作是，在充分讨论的基础上帮小组做好学习与活动计划，每天有人参加值班，以便做好管理与服务工作。
读书：亲近大师，驻扎书屋
一个人的成长，首先是精神的成长；一个人的阅读史，就是他的精神成长史。让读书成为孩子的生活方式，让书籍去润泽孩子的心灵；让孩子通过阅读去发现真善美，最终成为一个丰富善良高贵的人。
能安静读书的孩子，都是爱好学习的好孩子。寒假，你有没有打算为孩子办理一张读书卡，将孩子“寄托”到书屋去呢？
上网：家长不能离得太远
日前中国青少年网络协会发布最新调查报告，青少年网民中的网瘾比例为14.1%，总人数高达2400万。据了解，当前小学生基本都有了上网经历，其中约有三分之一的孩子存在轻度网瘾倾向。这些孩子到了中学后情况会变得严重，初中阶段通常是他们网瘾的形成期，高中则是网瘾恶化的高发期。
网络时代，家长“害怕”孩子上网是没有用的，应指导孩子科学使用互联网，家长更应身体力行。专家建议，寒假期间，家长不妨主动带着孩子一起学习上网查询资料、收 发邮件等，最好在电脑上安装屏蔽过滤软件，避免孩子受不良信息和有害游戏的侵蚀，可适当陪孩子玩一些比较健康的益智游戏。
体验：原来赚钱并不容易
城市里有许多小孩子以为没钱只要去柜员机取就好了，丝毫不知道父母的辛苦。如果寒假家长能带领孩子参加一些主题活动就好了。
日本东京最著名的一家儿童职业体验乐园叫做Kidzania，专门面向2~12岁儿童开放，共提供80多种职业供儿童扮演体验。进入乐园后孩子要选定银行店员、医生、记者等职业的一种，经过培训后便可以上岗。园内，孩子们要获得通用货币“Kizzo”去商场购买食物、衣服等相关物品，前提是要顺利地完成分派的工作，整个过程能让孩子体验赚钱的不易。
国内杭州嘟嘟城、长沙酷贝拉、苏州大未来等也是类似的儿童职业体验中心。
补OR不补
提高成绩没有特效药
夏 勇
寒假，不是“第三学期”，孩子不能从“校园”转战到“辅导班”。
要知道，世界上有许多国家教育部门明确规定，假日期间绝对不能为孩子布置作业。要是哪位老师“胆敢”留下大量抄写作业，第二天，校长办公室的电话肯定会被打爆。在中国，家长一年到头已经很累，假期就应当好好休息几天，不再心急火燎地忙着接送孩子了。
教育是慢的艺术，任何急功近利的想法注定是要失败的。个人反对在寒假里为孩子报名参加辅导班，尤其反对强制孩子参加。因为强制往往会招致孩子反感，甚至是厌学情绪。如果有家长认准只有参加辅导班才能提高孩子成绩，那一定是错的。因为，社会辅导班执教水平良莠不齐，选择不当倒会拖累孩子学习的。
时刻牢记影响孩子学习的三个因素：爱不爱、会不会和能不能。自家孩子自己管，家长才是自家孩子最好的辅导老师——难道非得替孩子解题才叫辅导么？最重要的辅导是教给孩子学习的方法，并帮他们在学习中找到乐趣。在家辅导时，家长需要根据孩子的特点，分析孩子成绩不理想的根子在哪里，并据此因势利导，对症下药。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。帮助孩子提高学习成绩，本来是没有特效药。目前，就连学习也可以“急功近利”了，有很多辅导机构在鼓吹“两个月保证成绩进入前十名”“40天让孩子成绩提高”“7天背会3000个单词”“一周学会写作文”“5天口才速成”……
一位记者在采访一位“教育行业资深人士”，她就是搞“7天背会3000个英语单词”培训项目的。记者问她：“报你们的培训班， 7天真能背3000个单词吗？”她说：“当然不能！”记者很诧异：“收人家那么多钱，7天之后没有掌握，你们怎么交代？”她狡黠地笑笑：“你看看我们的广告，写的是7天背3000个单词的方法——我们只教给方法，到时候没有背出3000个单词那只是孩子自己事情，和我们有什么关系。”
社会上这种类型的培训机构还有很多。例如教钢琴的不教乐理，只教技巧。学钢琴的孩子如此之多，有音乐素养的孩子如此之少，没有音乐素养的孩子，即使钢琴达到了“最高级”又有什么意义呢？我夫人就是一个典型的例子，从小到大练习弹钢琴，钢琴弹得很棒。我娶她的时候想：“我下班累了回到家，泡杯茶，蜷坐在沙发上，听着夫人演奏钢琴，那是多么美好的生活。”可我很快发现这只是一个幻想，结婚以后夫人从来不弹钢琴。她说：“从小到大都是妈妈逼我弹的，我会弹钢琴，但我就是不喜欢钢琴！”
教育没有捷径可走，一切急功近利的“拔苗助长”，只可能会伤害孩子。
(作者系中国青少年心理研究中心资深顾问、教育学博士)
指路脚下
小学：不能做沙发土豆
宝应中学 王 茂
怎么安排这个假期才会愉快而又充实呢？在这里，我想给小朋友及家长提两点建议：
一、谨防成为沙发土豆，适当户外运动
到了放假，本来喜欢看电视、玩电脑的小朋友失去了学校的约束，一发不可收拾，他们甚至可以面对着屏幕看一整天，成为一个小“沙发土豆”。在家长们眼里，这样的孩子不吵不闹，似乎还是懂事“好孩子”的典范。但是要知道，任由孩子长期沉迷其中，将会带来许多危害——
危害一：影响视力，损伤眼睛。研究表明，孩子持续看5个小时电视，视力可能暂时减退30％。
危害二：影响食欲，伤及肠胃。吃饭时，全身的血液都集中在肠胃消化系统，这时看电视，会使大量的血液流向大脑——这就会因胃肠部位血流量减少而使胃肠消化功能降低，甚至引起慢性胃肠疾病。
危害三：影响运动，反应迟钝。好动是孩子的天性，如果整天呆在电视机前，会减少孩子活动的兴趣和机会，影响身体健康。如果长期不活动，孩子的反应会越来越迟钝。
随着“小胖墩”人数的急剧增加，家长面对孩子沉溺电视、电脑绝不能袖手旁观，应该主动为孩子创造有利的活动环境，鼓励他们动起来。年幼的孩子可以学骑自行车、踢球，稍大些的孩子可以跳绳、踢毽子、打羽毛球等。
二、增加人际互动能力，培养情商
心理学研究提出了如下公式：成功100%=IQ20%+EQ80%，即人的一生20%由智商决定，80%由情商主宰。培养孩子如何做人，也就是我们所说的“情商”，非常重要。对小学低年级学生来说，培养情商、学习习惯等“软素质”远比知识的灌输更重要。
和别人互动当中，孩子是主动和别人说话，还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？万一与别人发生矛盾，他又是如何回应的？寒假里，家长应抓住时机让孩子学会与人交往，以控制自己的情绪，换位理解别人的感受等等。父母可以多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来家一起玩耍、学习，春节里也可带孩子到亲友家拜年。在活动中观察孩子，鼓励孩子学会分享，快乐生活。
初中：提升不忘三个关键词
宝应实验初中 戚成林
快乐的寒假，伴随着越来越浓的年味儿款款走来。对于职场的人而言，相互的区别多在八小时之外注定；对于我们初中生而言，相互的差异多在闲暇时间利用效果的不同中形成。在走亲访友、运动休闲之外，怎样更合理地规划假期学习，让寒假洋溢快乐、惬意的同时多一点充实呢？我觉得，有几个关键词值得重视。
关键词一：向
一位哲人曾经说过，人生中最重要的不是位置，而是前进的方向。做任何事情，首先应该先想一想目标在哪里，规划假期学习也不例外。一般而言，确定自己假期学习的目标有三个层面的要求要兼顾：补短、扬长、厚学。
所谓“补短”，即是在客观准确分析自己学习现状的基础上，找出自己的短板，做一些修补的功夫。因为既有大把的时间可以自主支配，又没有新授任务的催逼，所以寒假是补短的黄金时间，不可错失。所需补的“短”，既可能是某些学科，也可能是某些学科的具体知识点，甚至可能是书写等基本功方面的薄弱点。
所谓“扬长”，即是围绕自己的优势学科，做足提升拓展的功夫，把亮点擦得更亮。记得七年前所带的班级有一位姓孙的女生，初二期末成绩仍处在班级后列，但进了初三，她在化学学习方面入门很快且勤于钻研，成了化学学科的顶尖高手。就是这门学科给了她极大的信心，也使得她悟得了一些学习的基本规律，带动其它学科突飞猛进，中考竟然进了宝中重点班。扬长，你收获的可能不仅是一个学科成绩的提升，何乐而不为？
所谓“厚学”，即是扩大视野，提升学养。《礼记·乐记》中有这样一句话：“土敝则草木不长，水烦则鱼鳖不大。”在应试教育无法回避的现实背景下，我们平常的学习很可能被更多束缚在考纲、考点的圈圈内，利用假期，多读点有益的书，让学养之土“肥”一点，让求学之心“静”一点，应该是一个必然的选择。
关键词二：量
过犹不及的道理，想必同学们都耳熟能详。对于寒假学习，以理智的态度，把握好度，确定好量，很有必要。
我们首先要控制好目标的数量。一个寒假，短短的20天时间，不要奢望解决所有的问题，达成所有美好的愿望。你一定要权衡一下，自己最缺的、最又必要提升的究竟是什么，选择二三点作为主攻目标足矣。
其次，我们要合理设定每日学习的时长，注意可能性。我们常常看到一些学生，假期之初就制定出详尽的假期作息时间，但鲜有自始至终严格执行者，甚至因为没有了按时到校的压力，假期第一天便因为一个惬意的懒觉让计划落空。有人说得好，我们不必每一分钟都在学习，但我们学习的每一分钟都要专注。假期学习更是如此。合理安排上午、下午、晚间的学习时间和学习任务，是十分必要的。一般来说，如果假期你能保证每天有四五个小时的学习时间，就完全可以了。
关键词三：恒
恒，是学生假期学习最容易缺失的学习品质。人，都是有惰性的，偶尔失“恒”情有可原。但如果谁因此而甘愿成为惰性的俘虏，那么他的今天和明天都不会有出息。如何在修炼内功的同时，恰当利用外力，提升“恒”的水准呢？
第一，假期计划，不仅要规定时间，更要规定任务。有任务驱动的活动，往往效率会大大提升，而且累积的成功感，会成为你坚持的动力。
第二，用好专门的记录本，记下自己一天各时段的学习内容，并自觉、主动地接受家长的监督。
第三，和老师约定，阶段性汇报学习成果。汇报的方式可以多样化，既可以用电话、短信，有条件也可以建立一个班级专用的学习进展情况专用公共邮箱，定期汇报假期学习成果。20天假期，如果能约定二三次汇报，相信会有效果。
高中：文理科复习各有侧重
宝应中学 程 燕
对于江苏省的高二、高三学生来说，这个寒假并不轻松。因为只有两个月，高二就要面临“小高考”；再过五个月，高三就要迎来高考。所以，如何好好利用这个寒假，对同学们来说至关重要。
“小高考”迫在眉睫，高二学生应该利用寒假把必修科目复习一遍，四门科目列张计划表，任务具体到每天。文科建议安排在上午九点以前，这要求同学们不能太睡懒觉；理科可以安排在下午和晚上，可以拿模拟试题检测自己，四门可以交叉进行。另外无论文理都不能放松语数外和选修科目的查漏补缺。
一轮复习已经结束，高三学生正好有一个可以把握的时段给自己调整并查漏补缺——与其说是在巩固自己的一轮复习，不如说是提早给自己进行二轮复习。
因为学业紧张，高中学生放弃的不仅仅是玩耍的时间，还有汲取更多课外养料的时间。学生将来走上社会，积累很重要，思想的深度从哪里来，只能读万卷书，交八方友。由于江苏高考的特殊性，选择文科的学生要增考语文附加题，其中就包括《红楼梦》、《三国演义》、《家》、《呐喊》在内的十大名著。很多同学都抱怨平时没有时间去看这些名著的，寒假，天大的机会呀！建议读书的时候可适当做些读书笔记，以加深对文章的了解。
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别忙着抢学新课：易成夹生饭
【中国青年报消息】有许多家长正盘算着要不要送孩子进辅导班，提前学习下学期新课，以抢占身位，力保孩子在新学期学习轻松些，在考试中也会考出好成绩。
据调查，一些家长逼迫孩子寒假学习新课，无非是害怕别的孩子新学期“抢跑”；也有个别教师利用寒假期间边给学生补课，边讲新课，造成不参加补习的学生将在新学期里“落后”的声势，使得其他学生不得不参加进来。
学生在假期里上新课，到底是有利还是有弊？哈尔滨市一所重点中学教务处主任认为，让孩子“领先一步”的做法违背了教育规律，容易做成“夹生饭”。表面看孩子似乎抢得先机，实则短短三星期的肤浅学习，不但占用了孩子假期时间，还容易使孩子误认为全都会了，导致开学上课时不注意听讲，不利于孩子养成良好的学习习惯。另外，社会上的各种补习班良莠不齐，进度也有偏差，不能根据学生特点因材施教，效果可能适得其反。
心理学专家张聪沛认为，玩是孩子的天性，假期应让孩子充分休息，不能给孩子增加心理压力，产生逆反心理，并使之产生厌学、烦躁、失眠等情绪和症状，影响孩子的心理健康。
五岁女孩为攒钱上学帮父母卖白菜
【中国广播网讯】 天寒地冻的早晨，一个看上去只有四五岁的小女孩，吃力地拉着一个大竹筐，筐里装着白菜……
五岁的孩子，个头刚刚到一米，一般会做什么？在肯德基吃鸡翅？在幼儿园里和小朋友做游戏？还是在动物园和可爱的小动物亲密接触？这些对一个五岁的孩子来说太容易实现了，而对家住鞍山路的五岁女孩凤凤来说，一切太遥不可及。早上七时，她已经起床帮妈妈用菜筐拉白菜、卖白菜，太阳落山的时候她为妈妈搬电子秤、收拾摊位。
凤凤一家四口人，爸爸是批发市场的装卸工，收入并不稳定，妈妈主要就是卖白菜、大葱，一天收入三四十元。凤凤还有一个上四年级的哥哥。凤凤很懂事，很小的时候就跟妈妈出来摆摊，不管多冷多热，她都是乖乖地坐在妈妈旁边，不哭不闹。凤凤和妈妈一样，就是希望多卖出几棵白菜，这样她就能更快地去上学。
妈妈的摊位不算大，但是有了凤凤的帮忙，妈妈还是省了不少心。提起女儿，妈妈骄傲地说：“闺女从小就健康，而且身体结实。这一筐白菜大概有五十多斤，她拉过来一点也不气喘。”“卖白菜啦！”四个字凤凤说得最好：虽然稚嫩，但吐字清楚，声音响亮。
在凤凤的家里，记者看到，墙上贴着汉语拼音表和动物图像表，妈妈说那是凤凤最心爱的东西。凤凤已经五岁了，仅在一岁半的时候上过幼儿园，一年后因为费用较高，凤凤只能离开了心爱的幼儿园回到了家里。妈妈说，明年想让她直接上一年级。但贫穷从来没有阻挡凤凤读书的梦想，哥哥一放学她就缠着请他教汉语拼音。凤凤说，现在她最大的梦想就是能去动物园，因为“动物园里有小鸡、鹅、还有兔子”，这些动物她只在老家看过。说这话的时候，凤凤的眼睛特别亮，亮得令人心里酸酸的。
孩子心声：我连玩也不会了
【青海新闻网消息】 数不清的卷子，堆积如山的辅导书。刚刚上高一的小伟在这个寒假报名参加了两个辅导班。每天放学回到家筋疲力尽，踏进家门，不愿和父母多说一句话就把自己关在房间里接着做作业了。“作业一大堆还要补课，我都不知道以后的日子怎么熬了。”小伟沮丧地说，“父母总是说，坚持一下，上了大学就轻松了，可是我每天最大的愿望就是想多睡一会儿，我连玩也不会了。”
美国教育子女健康成长的基本法则
01.归属法则：保证孩子在健康的家庭坏境中成长。
02.希望法则：永远让孩子看到希望。
03.力量法则：永远不要和孩子斗强。
04.管理法则：在孩子未成年以前，管束是父母的责任。
05.声音法则：尽管孩子在家里没有决定权，但是一定要倾听他们的声音。
06.榜样法则：言传身教对孩子的影响是巨大的。
07.求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们。
08.惩罚法则：这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理，慎用！
09.后果法则：让孩子了解其行为在现实世界中可能产生的后果。
10.结构法则：教孩子从小就了解道德和法律的界限。
11. “20码”法则：培养孩子的独立意识，父母与其至少保持20码的距离。
——转自新浪博客《刀客小筑》