沟通：于细微处见真情
沟通，是一种力量，能化解矛盾，密切情感，邂逅机遇，收获喜悦。一封信、一篇文、一句话，都能作为沟通的手段，表达一份心愿，叙说一种情怀。
新学期，借助沟通的力量，于细微处见真情，你我共筑一个幸福的教育家园。
【青春指航】
我为什么不再优秀了？
宝应中学 张国兵
王×，男，高一学生。
主诉：怕考试，一要考试就睡不好，吃不下饭，进考场就心慌，出汗。学习无法集中注意力，情绪低落，不愿与同学交往。
会谈记录摘要：
老师：谢谢你对老师的信任，看来有让你烦心的事情，老师可以和你一起分析分析，好吗？
学生：（沉默）
老师：不着急（我信任地看着他）。
学生：我很难过，很烦。
老师：是的，这点我能感受到，能谈些具体的情况吗？可以谈谈上高中以前的情况，也可以谈谈现在的感受，好吗？
学生：心里很难过。我小学、初中都很优秀，从来不怕考试，成绩很好，有时还有点想考试，那时的成绩让我很自信。可上高中后就变了，平时我感到许多同学都比我强，我很难过。老师不喜欢我，总表扬别人，好像对我有偏见。
老师：是不是你自己要求太高了，能具体说说你的成绩吗？
学生：我学习也很认真，第一次考试前又患重感冒，考得很差，班级21名。
老师：成绩还可以，并不算落后嘛。
学生：比我的目标差远了，我以前都在前五名。
老师：我们现在的同学都是比较优秀的，他们原来也是各学校的尖子学生，你想过这个问题吗？
学生：这我知道，可是我不甘心。别人，特别是父母不会这样看，他们认为我仍应该像初中那样。老师好像也只是喜欢成绩好的学生，他们有些偏心眼。
老师：老师是怎样偏心的呢？
学生：其实我也不能肯定老师是偏心，只感到他们没有初中老师对我好，是我自己不争气。
老师：在你心目中好像只能接受前几名的成绩，现在这些优秀的同学只能有几个超过你？
学生：不是，这是不大可能的。
老师：曾经前几名的学生都像你这样难过吗？
学生：（沉默良久）不是，他们好像挺快乐的，而且他们的朋友也比我的多。
老师：你可能是给自己定的目标过高，给自己背了个包袱。考前感冒是否和压力较大有关？
学生：是的，我总感到不轻松，感冒可能是因为紧张，因为考过试，感冒就马上好了。
老师：你总是想将自己放在很高位置上，这让你产生了压力和苦恼。你身边的许多同学他们就生活得更踏实，更能感受到生活中更多的乐趣。当你为学习感到焦躁、沮丧的时候，可以试着以他们的角度来感受一下，好吗？
学生：是的，许多同学都比我快乐，但我就是放不下学习。
老师：你是不是特别在乎别人对你的评价？
学生：是的。我是在老师、家长的赞扬声中，同学羡慕的眼神中长大的。
老师：但是，你发现现在要做到这样是越来越难了，因为同学也都很优秀，是吗？
学生：是的，我是不是太好强了？
老师：如果你能认识到同学也很优秀，能不把成绩当成唯一证明自己能力的目标，那么，你的生活可能会更快乐，朋友会更多，学习可能也不再是你的负担。
学生：是的，我是应该有所改变了。
老师：我相信你会快乐起来的，但要知道，变化是有过程的，不要心急。我们再谈谈同学的情况，好吗？
学生：不知道为什么现在和同学在一起会有压力，以前是没有的。
老师：现在的同学和以前的有什么不同吗？
学生：有的，有不少同学，他们多才多艺，知识面很宽，很会结交朋友，我感到有些不如他们。
老师：是的，有不少同学，他们可能较早地参加了一些培训班，学习的机会比你多，接触的东西也可能比你多，——你现在的自信心怎样？
学生：以前很自信，现在有些自卑，感到不少方面有待提高。
老师：看到自己的不足是好事，可以提升自我。在看到自己不足的同时，也不要忘了自己身上的优点，能说说自己的优点吗？
学生：优点是有的，如我能尽量多为家长考虑，从不乱用父母的钱，我很勤劳，我很善良，我也比较勇敢，我的优点还不少呢！
老师：很好！你能客观地评价自己。在以后的生活中，是否可以主动和同学交往，这样你可能会有更多的朋友，你说呢？
学生：我想会的。
老师：好！你已经有了令人欣喜的变化。
学生：我考试没有达到目标，变得紧张、不自信，虽很用功，但期中考试却不进反退。为此，我睡不好，吃不下，上课走神，情绪低落。原来是自己给自己加了很大的压力，不能轻装前进了，是吗？
老师：真不简单，你已经很会分析问题了。真为你高兴。今天就讨论到这儿，可以吗？
学生：好的，谢谢老师，我以后有事可能还会找你的。
老师：当然可以，再见！
辅导后记：
1． 该生有不合理的信念，如，我必须是最好的，别人不能比我强，我不能失误等。有这些想法，他就会对现实感到难以接受，并陷入情绪困扰。对此，必须改变其认知，以合理的信念代替不合理的信念，以减少或消除情绪障碍。
2． 交流时，如果能让其消极的情绪得以宣泄，就成功一半了。
3． 要深入对方的内心去体验对方情感，使其感到被理解、悦纳，这样可促进其自我探索，有利作深入的交流。
4． 辅导的关键是助人自助。要敢于向其不合理的信念发起挑战，通过质询，引导其对自己的感受、信念、行为及境况有深入了解，清楚自己的不足和优势，从而发掘自身潜力。
（作者系国家二级心理咨询师，宝应中学心理健康教育中心主任。）
【心有灵犀】
我的“士兵突击”
宝应实验初中 李雪松
当时光转至2010年下半年，命运的车轮竟如脱缰的野马，偏离轨道，肆意奔腾——7月，家属胆结石手术；8月，自己声带息肉手术；9月，老母亲直肠切除手术。
如果不是亲身经历，我也许自己也不会将这些和下面的“奇迹”联系在一起——几个月后的期中考试中，我带的初二（19）班学生获年级“翦淞之星”4人；期末考试中，学生获年级“翦淞之星”3人，班级学风有明显好转。不仅如此，本人在教科研方面也取得了一些成绩：8月份在“百千万工程”教学设计大赛中获县一等奖第一名，获扬州市一等奖第二名；10月份论文《有“根”的对话才精彩》发表于全国中文核心期刊《语文教学通讯》，并获全国论文大赛一等奖……
可是，当一个又一个磨难接连砸在我面前的时候，我曾经感到那么突如其来措手不及。是啊，嗓子不能讲话，班上100多名学生怎么办？躺在医院病床上的老母亲怎么办？孩子上学没人接送怎么办？远在乡下医院工作的妻子怎么办……此时的我，是怨天尤人躲避现实还是积极担当突出重围？我毫不犹豫地选择了后者。因为我相信：人生并不在于握有一副好牌，而在于如何把手中的烂牌打好！
忘不了特殊的开学第一课。我走进教室，打开课件，用无声的方式和孩子们交流：“同学们，请原谅我用这种特殊的方式和你们上课。由于手术的原因，医生建议我每天只能讲两分钟话。现在我完全可以向学校请假休息，但我不能，因为我知道初二年级是初中的关键时期。作为班主任，作为语文老师，我必须和你们在一起！本周我邀请了几位优秀的老师代课。从下周起，我将正式重返讲台为你们上课。从另一个角度来说，我讲得少反而会锻炼你们自主学习的能力，希望你们要好好珍惜。现在，我们一起来重温小组合作学习的流程……”不知为何，那天孩子们学得很认真，而且眼中噙着晶莹的泪花。
忘不了别开生面的“颁奖典礼”。每周班会课，我总要对上次纠错优秀的同学进行表彰。在激昂的音乐声中，我与全体受表彰的同学一一握手。“这次第二，下次一定拿第一”、“第一次进步是机遇，第二次才是实力”、“老师相信你”……尽管嗓音还带着沙哑，但这些发自内心的祝愿激发了孩子们学习的热情。不仅如此，我还宣布，凡表现优异且在期中期末等重大考试中取得突出进步的少先队员可以“火线入团”，取得重大进步的共青团员可以直接表彰为“优秀团员”，这些举措在班级中形成了浓郁的学习氛围。看到孩子们学习的劲头更足了，我感到由衷的欣慰。
更忘不了的是每天早晨六点，我就把孩子从被窝里拖起来，然后打仗似的帮她穿衣、倒水、盛早饭。6点15分，我蹭蹭冲上楼去，把手伸向邻居家的门铃，却停在了空中。是啊，毕竟还太早，而且又不止一次麻烦人家！但又有什么办法呢？6点20分到了，想到班上有那么多孩子在等我，我终于怀着满怀歉疚的心情摁响了门铃。一声简单的拜托过后，我咬咬牙，骑上车，把家里远远传来的孩子哭声抛在身后……
在新学期的扉页即将展开的时刻，回望那些刻骨铭心的点点滴滴，竟如发生在昨天。如今，半年过去了，不仅我们班在期中和期末考试中分别获得“文化优胜班级”称号，我的家庭也出现了重大转机：母亲身体渐渐好转，家属工作也得到了落实——一场漂亮的“士兵突击”宣告结束！
开学第一课
宝应实验初中09级19班 叶存诚
开学第一天，炎热还未褪去，同学们好像一只只分别已久的小麻雀，急于说出憋了一个暑假的知心话。这时，班主任李雪松老师像往常一样大步流星地走上了讲台。
“静！”他用白色粉笔在黑板上用力写下这个字，喧嚣声逐渐平息，大家都有些疑惑，平时妙语连珠的老班今日为何玩起了哑语？只见他老师打开了背投和电脑，一行行文字映入眼帘：“同学们，请原谅我用这种特殊的方式和你们上课。由于手术的原因，医生建议我每天只能讲两分钟话……”
啊，原来如此！
这一课，同学们是揪着心在上的，因此比平时还要认真百倍。李老师腰间别了一个扩音器，很明显已经音量调到了最大。嘶哑的声音从小喇叭里传出来有些不真实，仿佛那一个个字音都是经历了千辛万苦后才从喉咙里挤压出来。可是才说了几句，他的声音却一点一点、一点一点地矮了下去，然后开始剧烈地咳嗽。看着老师因咳嗽而涨红的脸，同学们心中充斥了一种说不出的酸楚的感觉。他抓起面前的水杯，咕咚咕咚灌下去一半，清了清喉咙，又继续上起课来。于是，频繁地咳嗽，频繁地喝水。然而，同学们的腰却挺得更直了，听得更认真了……
从那以后的每一堂课，老师都给我们带来不一样的精彩，那嘶哑低沉的声音，成为课堂的主旋律。有时实在坚持不住，就将话写在黑板上，或是用背投显示出来，甚至用手势比划着，从未让我们落下过一节课。我们也许无法感受老师疾病的痛苦，但是我们却深深地理解他对我们的深深的爱意……
老师，如果有一天，我们这些不系之舟将要离你远航，这一刻就是我们起锚的地方。是你用羸弱的身躯站成讲台上最美的风景，是你用嘶哑的声调为我们传授了人生至为精彩的一课。
【经验分享】
合作学习有新招
监利中学 程和界
学习是学生在校的主要事务，如何提高学生的合作学习能力和他们的学业成绩，是教师们需要探索的重要课题。为此，我在班上组织学生作了一些尝试，与大家分享交流。
尝试之一：成立十个学习小组。按课改要求，将全班60个同学分成十个学习小组，每组6人，每人担任一科组长。这样每个同学既是某一学科的组长，又是其它学科的组员。它的作用是，由该科成绩优异者辅导其他同学，让其他同学都进步。特别是每天晚读时，语文与英语组长检查背诵非常负责，效果很好。
尝试之二：每周掌握六套试卷。如杨振洲同学自已买了六科的45套试卷，每个星期，小组成员每人发一套试卷，原则是根据组员的学科优势发对应科目的试题，要求前三天内全部做完并标出重点，后三天交换试卷，其他同学只做重点题，第七天交流解题思路与体会。这样小组每人只做了一套完整试卷与五套试卷中的重点题，却掌握了六套试卷的精华；一人一科优势交流后一人却拥有六科平衡发展的优势，大大提高了学习效率。在上学期期末考试中，该组6人全过一本线，有三人进入班上前十名。
尝试之三：编制各科口试提纲。如张念同学认为一问三不知的同学不能考高分，百问百答才可能考高分，为此她要求组员编制各科口试提纲。根据组员的学科优势分工编制各科目的口试提纲，变笔试为口试，让学生互相提问，达到百问百答。甚至有的题目与答案能脱口而出。功夫不负有心人，每次大型考试中，总分与单科状元经常在她们组产生。
尝试之四： 指导学生自主培优。如理综自主培优总感觉没有150分钟的时间进行训练，经实践发现如下时间分配方案较好：有40分钟时间就做选择题，有25分钟时间就做生物大题部分，有30分钟时间就做化学大题部分，有50分钟时间就做物理部分，但没有50分钟的整块时间，可以有20分钟时间就做22、23题与24题，有30分钟时间就做24、25题与26题。
尝试之五：指导学生改进学法。进入高三后，有些学生开始不听从老师的指导，少数同学只知道与同学讨论是合作学习，听老师点评不是合作学习，其实听老师讲解也是合作学习的一部分。只是老师在这方面研究得深一点，看得远的。经从高一到高三跟踪观察发现：不听老师指导的同学，在大型考试中，往往是基础题绝大多数的同学做对，他做错，少数难题绝大多数的同学做错，他做对；如果某科试卷难度不大，平分在100分以上，他却在100分以下；如果整套试卷难度较大，平分在90分以下，他却在90分以上，他就坚信自已的学习方法很适合自已，不需改进，久而久之形成了不听老师讲解的习惯，我行我素。考试失败总说自己马虎粗心，真实原因是不与老师合作。能否做到每次考试都在平均分之上呢？方案是转变观念，与老师合作；听老师指点，作笔记，搞好归纳；与老师交朋友，站在老师的肩上看世界，用合作产生强大的学习合力。
【人与社会】
人生得意莫尽欢 纵然你爸是李刚
宝应实验初中 陈美彬
广受社会关注的河北大学“10·16”校园车祸案，在历时四天异地公开审理后，今日（2011年1月30日）河北省望都县人民法院以交通肇事罪判处犯罪嫌疑人李启铭有期徒刑6年。李启铭对判决没有发表意见。
这本是一场严重的酒后驾车交通事故，之所以引起全社会的广泛关注，我想，其主要原因乃是肇事的官二代李启铭高喊：“有本事你们告去，我爸是李刚！”此事迅速成为网友和媒体热议的焦点，“我爸是李刚”也很快成为网络流行语，诸多网友甚至开始了一项“‘我爸是李刚’造句大赛”，借此表达对这句话的反感。
时至今日，发生在河北保定的这起校园车祸案尽管尘埃落定，但它留给人们的思考却是久远的，至少它在“为官者如何教育好子女，为官子女者该怎样做人行事”方面给我们敲响了警钟，带来了警示。
中华民族是个崇尚修身的民族，孔老夫子认为，“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”。他甚至把修身做人，提高到能否齐家、治国、平天下的高度来认识，可见修身做人乃是人生大事。如今时代不同了，但古人强调的修身做人的原则，并没有过时，为官为民莫不如此，“达则兼济天下，穷则独善其身”，不仅是孟子的至理名言，也是千百年来仁人志士的修身之本。
对于肇事者之父李刚之为人为官，我本无意横加揣测，但我认为，举凡国家公务员，要做的首先是严守党纪国法，恪尽岗位职责，廉洁自律，勤政爱民，去除“官本位”，正确行使手中的权力。清代郑板桥写过一篇《竹颂》：“咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”此诗是写竹，也是在写人，在任何环境下，做人尤其是做官都应该讲究原则，修身齐家，做好本分人，这之后才谈得上做些有益于国家有利于人民的好事。不会做人却又做官，那是很危险的。会做官还要会做父，我想，如果李刚在给予儿子优越的生活条件的同时，更关注儿子的心理、思想，在约束子女、教育子女、管好子女上多下点功夫，并且经常想到为子女的成长做个好的表率，就断不会有李启铭“有本事你们告去，我爸是李刚！”那一声震惊国人的高喊。
当今中国有些地区经济快速发展，而贫富差距拉大，官民关系紧张，矛盾层出不穷，在这特定时期，作为官员子女尤其要加强学习，提高修养，强化法律意识，自尊、自爱、自律、自强，千万不要以为有什么后台、靠山，从而产生特权思想、狂妄心态，认为凡事“老子都能摆得平”，殊不知嚣张的背后必然是自食其果。为官之子也应懂得审事度势、修身做人，否则还会出现“我爸是李刚”一类的荒唐至极的言辞，乃至于做出为人民所不齿的蠢事，落得个声败名裂的下场。
“人生得意莫尽欢，纵然你爸是李刚”这是我——一个普通公民对所有官二代发自肺腑的诚挚的劝告。
【血浓于水】
埋藏心底的家书
宝应中学09级24班 郭逸汀
谁会在黄昏的窗外，为我念一首小诗？欢乐人潮散去，谁来温暖这寂寞的空间？孤单的我又被带回人世，在一位年轻母亲的微笑注视下，开始了我今生的幸福。
当黑夜跳完最后一支单人舞，我将面临人生的一次跨越。我小心翼翼向前行，踏实地走好人生的每一步。在险峰与山谷间，每一前进的步伐都迈得那么艰辛。广袤的土地在远处放射生机，要跨上这片土地，我必须实现这一跨越。夜深了，我却未眠。
房门轻轻开启，妈妈说：“睡不着吗？”“嗯！”“跟我睡吧！”我在她旁边轻轻躺下，混乱的思绪瞬时安静了下来，好似柔软的波在心头荡漾，抚平了一切的烦躁与痛苦。此时，一切声响都静寂了。淡淡的月光轻轻地旋转着，回旋到窗前，从雕花木格的间隙中向里张望。我仿佛又听到了远处渺茫的歌声，又闻到紫藤萝花架下浓烈的花香。只因有你，妈妈，苦难与浮躁无法占据我心，祥和宁静永远在我心头歌唱，感受着你的心跳，那是我出生后心安的催眠曲。眼隙中的月光越来越模糊，越来越远……浮游的我是在做梦吗？我看到了小时候的夏夜，妈妈在我熟睡之际，侧着身，用胳膊支起身体，拿着扇儿轻轻为我扇风。那是好久以前的事儿了，怎么感觉这么真实。我微微睁开了眼，只见妈妈一手托腮，一手拿着扇儿扇着。白皙的脸庞在月光的照耀下泛着柔光。手臂挥舞的轮回中，神秘的光晕浮现着。那注视着我的目光，清澈得如山间的清泉，剔透得如叶尖上的露珠，纯和得如正在滑动的月光……
妈妈见我醒了，轻轻地说：“闭上眼，再睡会儿。”我垂下眼帘，幸福在夜空萦绕。我听不见萤火虫的夜话，听不见树叶的沙响，我只听见你心中幸福的呢喃：孩子，我爱你。一切温馨得让人蒸腾，我的眼帘似乎再也不能容纳任何感动。我强忍着闭紧双眼，我不愿让守护我的天使再次焦虑难过。遥想地平线下的太阳，我默默发誓：“超越中考，用拼搏写就精彩人生。”为了我，更是为了你，妈妈。
回顾过去，中考已成为回忆，当时的紧张与希翼早已灰飞烟灭，而那晚的温情却一直珍藏在心头。还记得吗，妈妈？一天清晨，你突然打开房门，披散的头发有些零乱。你紧张地四处张望，急促地呼喊着我的名字。当我出现在你面前时，你那空洞的眼神突然放出亮光。你向我奔来，张开双臂，狠狠地抱住了我，久久没有松开。“怎么了？”“我昨晚梦到你不见了。我找啊找，哪都没有找到你，把我急死了！”我顿时愣住了。我仿佛看到了梦中的妈妈如祥林嫂般疯狂地寻觅。那失落的目光，那茫然的表情…… 我不由的一阵心酸，原来我对妈妈来说这么的重要。突然，我想通了一个围绕我多年的问题：“我为什么要活着？”我要活着，我要幸福认真地活着，因为我的一举一动都牵扯着一位母亲脆弱的心。
妈妈，我爱你。也许平时，我或撒娇或戏谑地喊出这句话。但我是认真的，我不愿看到你紧锁的眉头，不愿看到你艰苦的工作…… 一艘小纸船，悠悠地飘过来，吸收水分，渐渐沉没，世上美好的东西，总会在心头沉没。羽翼日渐丰满，离巢的日子近了，纵有万般不舍，怎能停留？
只好——珍惜和你在一起的日子！