集中注意力之我见
课堂上，我们常抱怨学生注意力不集中。面对走神的孩子，作为老师，你是否有过自我反思？作为学生，你有没有类似的经历和思考？且看一线教师、学生、专家支招。
【深度剖析】
怎样使学生注意力集中
■ 苏霍姆林斯基
■ 苏霍姆林斯基
控制注意力的问题，是教师工作中最精细的而且研究得还很不充分的领域之一。要能控制注意力，就必须懂得儿童的心理，了解他的年龄特点。多年的学校工作经验告诉我，要能把握住儿童的注意力，只有一条途径，这就是要形成、确立并且保持儿童的这样一种内心状态——即情绪高涨、智力振奋的状态，使儿童体验到自己在追求真理，进行脑力活动的自豪感。
我们要动用智育的一整套手段来创造这种状态。要创造前面所说的情绪高涨的状态，单单依靠在上课时采取某些特殊的方式，譬如说选用恰当的直观手段，那是不能达到目的的。这种状态的形成取决于许多因素——取决于思维的素养和情感，取决于学生的见闻的广度等。
掌握注意力——这是教师对儿童的思维施加的一种非常精细而微妙的作用。例如，我知道，学生要学一年生物学，其中有许多初看起来毫无趣味的教材——蠕虫的机体构造、生机活动等。在教这部分教材时，如果在儿童的意识里事先没有一些能跟教材“挂起钩来”的思想，那么你就无论如何也无法控制住他的注意力。在这里，学生的注意力取决于他事先知道的一系列常识，有了这些常识，他就会把毫无趣味的教材看成很有趣的教材。例如学习关于蠕虫的教材，学生应当知道这样一些常识：有益的蠕虫(如蚯蚓)对土壤构造的作用和对植物生长的作用，各种自然现象之间的普遍平衡，一些现象对于另一些现象的隐蔽的依存性等。
我要让学生集中注意力听讲关于蠕虫的教材，我就得培养我所需要的学生的情绪状态，我就推荐他们读一些关于自然界、关于土壤的生活的有趣的书。当我讲解那部分初看起来毫无趣味的教材时，我的话针对着学生的思想，我好像在触动他们的思想，于是我所讲解的东西就在学生的意识里引起兴趣。这种兴趣首先是靠内部的刺激和诱因而引起的；学生过去在阅读时头脑里留下的思想，这时候好像又苏醒了，更新了，它竭力向我的思想靠拢，——学生不单是在听讲，感知新教材，而且是在自己的意识的深处搜索某些事实和现象，对它们进行思考。
不随意注意应当与随意注意相结合。当学生一边听讲一边思考的时候，才能出现这种结合。而要做到这一点，则必须使学生意识里有一点“思维的引火线”，也就是说，在所讲的学科中，应当使学生有某些已知的东西，在感知教材过程中，学生的思考越积极，他学起来就越轻松。通过阅读而做好准备的注意力，是减轻学生脑力劳动的最主要的条件之一。只要在课堂上能把学生的不随意注意与随意注意结合起来，他们就不会感到疲惫不堪。
如果教师不去设法在学生身上形成这种情绪高涨、智力振奋的内部状态，那么知识只能引起一种冷漠的态度，而不动感情的脑力劳动只会带来疲劳。甚至最勤奋的学生，尽管他有意识地集中自己的努力去理解和识记教材，他也会很快地“越出轨道”，丧失理解因果联系的能力。而且他越是努力，反而越难控制自己的思想。凡是那些除了教科书以外什么也不阅读的学生，他们在课堂上掌握的知识就非常肤浅，并且把全部负担都转移到家庭作业上去。由于家庭作业负担过重，他们就没有时间阅读科学书刊，这样就形成一种“恶性循环”。
众所周知，直观手段可以提高学生对学科的兴趣，加强学生的注意力。但是，直观性作为一条教学原则来说，则具有广泛的含义。如果把直观教具仅仅看做是吸引学生注意力的手段，那么这不仅对教学，而且特别是对智育，都是很有害的。
【一线速递】
我们要动用智育的一整套手段来创造这种状态。要创造前面所说的情绪高涨的状态，单单依靠在上课时采取某些特殊的方式，譬如说选用恰当的直观手段，那是不能达到目的的。这种状态的形成取决于许多因素——取决于思维的素养和情感，取决于学生的见闻的广度等。
掌握注意力——这是教师对儿童的思维施加的一种非常精细而微妙的作用。例如，我知道，学生要学一年生物学，其中有许多初看起来毫无趣味的教材——蠕虫的机体构造、生机活动等。在教这部分教材时，如果在儿童的意识里事先没有一些能跟教材“挂起钩来”的思想，那么你就无论如何也无法控制住他的注意力。在这里，学生的注意力取决于他事先知道的一系列常识，有了这些常识，他就会把毫无趣味的教材看成很有趣的教材。例如学习关于蠕虫的教材，学生应当知道这样一些常识：有益的蠕虫(如蚯蚓)对土壤构造的作用和对植物生长的作用，各种自然现象之间的普遍平衡，一些现象对于另一些现象的隐蔽的依存性等。
我要让学生集中注意力听讲关于蠕虫的教材，我就得培养我所需要的学生的情绪状态，我就推荐他们读一些关于自然界、关于土壤的生活的有趣的书。当我讲解那部分初看起来毫无趣味的教材时，我的话针对着学生的思想，我好像在触动他们的思想，于是我所讲解的东西就在学生的意识里引起兴趣。这种兴趣首先是靠内部的刺激和诱因而引起的；学生过去在阅读时头脑里留下的思想，这时候好像又苏醒了，更新了，它竭力向我的思想靠拢，——学生不单是在听讲，感知新教材，而且是在自己的意识的深处搜索某些事实和现象，对它们进行思考。
不随意注意应当与随意注意相结合。当学生一边听讲一边思考的时候，才能出现这种结合。而要做到这一点，则必须使学生意识里有一点“思维的引火线”，也就是说，在所讲的学科中，应当使学生有某些已知的东西，在感知教材过程中，学生的思考越积极，他学起来就越轻松。通过阅读而做好准备的注意力，是减轻学生脑力劳动的最主要的条件之一。只要在课堂上能把学生的不随意注意与随意注意结合起来，他们就不会感到疲惫不堪。
如果教师不去设法在学生身上形成这种情绪高涨、智力振奋的内部状态，那么知识只能引起一种冷漠的态度，而不动感情的脑力劳动只会带来疲劳。甚至最勤奋的学生，尽管他有意识地集中自己的努力去理解和识记教材，他也会很快地“越出轨道”，丧失理解因果联系的能力。而且他越是努力，反而越难控制自己的思想。凡是那些除了教科书以外什么也不阅读的学生，他们在课堂上掌握的知识就非常肤浅，并且把全部负担都转移到家庭作业上去。由于家庭作业负担过重，他们就没有时间阅读科学书刊，这样就形成一种“恶性循环”。
众所周知，直观手段可以提高学生对学科的兴趣，加强学生的注意力。但是，直观性作为一条教学原则来说，则具有广泛的含义。如果把直观教具仅仅看做是吸引学生注意力的手段，那么这不仅对教学，而且特别是对智育，都是很有害的。
【一线速递】
保持注意力的技巧
淮安曙光小学部 胡红林
淮安曙光小学部 胡红林
在学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，门开得越大，我们学到的东西就越多。一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。下面谈谈如何保持学生的注意力。
要保持适当的上课进度。通常开始上课时学生的注意力会比较集中，当教师花了太多的时间在小问题上或老调重弹学生已经理解的内容时，学生就会走神。所以教师要注意个别问题的处理，不要把全班同学都卷进去。
教师要“监控”学生的状态。在上课期间，教师应该定时“扫描”全班。如果学生知道教师在定时观察他们个人，他们就更可能集中注意力。当然，教师也可用风趣的语言或动作引起学生的注意。教师多用眼神与学生交流，这样学生的警觉性高了，注意力自然集中。
激发注意力。当事情总是顺理成章地进行，并重复着无关紧要的事时，学生的心思就会闲散下来。一堂课应有多种形式，教师讲课的声音应该足够大，让每个学生都能听得见，并不断调整自己的语调、语音的高低打破单一的语气，做到抑扬顿挫。讲课要穿插着问题或活动，集体回答与个别回答相结合，讲解和游戏相结合。
做些集中注意力的训练。第一，做些放松训练，教会学生排除外界和内心的干扰。让学生舒适地坐在椅子上，将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同身体的放松都放到一边。第二，运用积极目标的力量。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。
总之，学生的注意力集中了，学生的上课效率才会提高。
要保持适当的上课进度。通常开始上课时学生的注意力会比较集中，当教师花了太多的时间在小问题上或老调重弹学生已经理解的内容时，学生就会走神。所以教师要注意个别问题的处理，不要把全班同学都卷进去。
教师要“监控”学生的状态。在上课期间，教师应该定时“扫描”全班。如果学生知道教师在定时观察他们个人，他们就更可能集中注意力。当然，教师也可用风趣的语言或动作引起学生的注意。教师多用眼神与学生交流，这样学生的警觉性高了，注意力自然集中。
激发注意力。当事情总是顺理成章地进行，并重复着无关紧要的事时，学生的心思就会闲散下来。一堂课应有多种形式，教师讲课的声音应该足够大，让每个学生都能听得见，并不断调整自己的语调、语音的高低打破单一的语气，做到抑扬顿挫。讲课要穿插着问题或活动，集体回答与个别回答相结合，讲解和游戏相结合。
做些集中注意力的训练。第一，做些放松训练，教会学生排除外界和内心的干扰。让学生舒适地坐在椅子上，将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同身体的放松都放到一边。第二，运用积极目标的力量。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。
总之，学生的注意力集中了，学生的上课效率才会提高。
课堂实践录
淮安曙光小学部 张虹
淮安曙光小学部 张虹
教参研究再透彻，课件制作再精美，如果学生不能听进去，那一切都是枉然。那么怎样才能提高学生的注意力呢？让我们回到课堂这一命题。
孩子为什么会在课堂上注意力不集中呢？孩子对你讲的内容不感兴趣、不明白或者认为太容易时，往往会情不自禁地走神；平时做事情就没有耐心，做什么都是三分钟热度，注意稳定性低，思维容易发散；注意力容易分散，紧张度不足很容易被不相关的事物所吸引；班级环境布置显得乱，讲台没有整理好，板书不够工整；教师授课的语速和语调没有变化，都容易导致学生上课走神。
作为老师应该从哪些方面提高孩子的注意力呢？
根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力集中的时间是不一样的。三年级的孩子，可坚持到25分钟左右，超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神。老师在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，可以表扬一下离他最近的表现好的同学，或者给他一个提醒，既把他的思维拉回来，又不伤害他的自尊心。在课堂上，让孩子在规定时间内完成任务。可以给家长发表扬短信，奖励本子，奖励一本书等。
抽出时间进行感官训练。例如：同时播放几段不同声音，而只听某一种声音。
在备课的时候，可以准备一些拓展材料，准备一两个幽默笑话。上课时，对一些调皮学生做一些夸张的评价，却又不伤其自尊。
实行课堂积分制度，对于每周累积分低的同学会收到老师的一张任务卡，任务卡的内容很简单，可以是为家长洗一次脚，也可以是为某位任课老师做一天的小助手。
让孩子写下每周的奋斗目标。当学生有了明确的学习目标时，就会在这一周里集中注意力做这件事。人的精力是有限的，如果将自己的精力漫无目标地散漫一片，就不容易获得成功。在需要的任何时候将自己的力量集中起来，专心致志做事，就需要同学们为自己找目标。
告诉孩子们，如果在上课的时候，感到内心烦躁，可以将身体坐端正，将整个面部表情放松下来，告诉自己我今天真的很棒，我要认真听课。积极的心理暗示尤为重要。
一堂准备充分的课，有了学生的积极参与，就会锦上添花。
【说法论道】
孩子为什么会在课堂上注意力不集中呢？孩子对你讲的内容不感兴趣、不明白或者认为太容易时，往往会情不自禁地走神；平时做事情就没有耐心，做什么都是三分钟热度，注意稳定性低，思维容易发散；注意力容易分散，紧张度不足很容易被不相关的事物所吸引；班级环境布置显得乱，讲台没有整理好，板书不够工整；教师授课的语速和语调没有变化，都容易导致学生上课走神。
作为老师应该从哪些方面提高孩子的注意力呢？
根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力集中的时间是不一样的。三年级的孩子，可坚持到25分钟左右，超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神。老师在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，可以表扬一下离他最近的表现好的同学，或者给他一个提醒，既把他的思维拉回来，又不伤害他的自尊心。在课堂上，让孩子在规定时间内完成任务。可以给家长发表扬短信，奖励本子，奖励一本书等。
抽出时间进行感官训练。例如：同时播放几段不同声音，而只听某一种声音。
在备课的时候，可以准备一些拓展材料，准备一两个幽默笑话。上课时，对一些调皮学生做一些夸张的评价，却又不伤其自尊。
实行课堂积分制度，对于每周累积分低的同学会收到老师的一张任务卡，任务卡的内容很简单，可以是为家长洗一次脚，也可以是为某位任课老师做一天的小助手。
让孩子写下每周的奋斗目标。当学生有了明确的学习目标时，就会在这一周里集中注意力做这件事。人的精力是有限的，如果将自己的精力漫无目标地散漫一片，就不容易获得成功。在需要的任何时候将自己的力量集中起来，专心致志做事，就需要同学们为自己找目标。
告诉孩子们，如果在上课的时候，感到内心烦躁，可以将身体坐端正，将整个面部表情放松下来，告诉自己我今天真的很棒，我要认真听课。积极的心理暗示尤为重要。
一堂准备充分的课，有了学生的积极参与，就会锦上添花。
【说法论道】
善用小组合作提升效率
淮安曙光初中部 凌雷
淮安曙光初中部 凌雷
众所周知，一旦学生在课堂上走神，便有可能遗漏了重要的知识点，致使为山九仞，功亏一篑。
初中生正处于青春期，此时的他们情绪易波动。一节课四十五分钟，有不少同学无法保持注意力的高度集中。传统课堂中教师占据着课堂的主导地位，老师俨然变成了侦察兵，要眼观六路，耳听八方，一节课下来常常会身心俱疲。这些情况在理想课堂中却能得到改观。
充分利用小组合作学习的模式集中学生的课堂注意力。理想课堂将全班同学分成4-6人的学习小组，这样加强了学生学习的责任感，和对同伴学习进度的关心。小组内部一旦有人走神，其他组员能立刻察觉到，并及时提醒。老师在各组间巡视小组合作学习的同时，亦能够进行宏观调控，及时与注意力不集中的同学交流，使其迅速将注意力集中到课堂中来。
善用评价模式和加分制度来集中学生的注意力。理想课堂以学生展示自主学习成果为主要课堂学习模式。小组完成展示后，其他组的同学可进行补充和评价，补充得完整及评价得精彩的小组均可获得小组及个人加分。这样的评价模式和加分制度就能够调动所有同学在课堂中积极参与，进而集中学生的课堂注意力。
巧设导学案促使学生的课堂注意力集中。设计导学案要巧妙地抓住初中生好奇心强，好胜心强的心理特点，设置以学生为主体，能够体现学生的学习能力的问题，使学生对于自主学习和课堂展示产生浓厚的兴趣，这样才会集中同学们的课堂注意力。与此同时，设计导学案时还应考虑到问题的设置要源于文本、贴近生活、关注中考知识点，促使学生重视课堂，提高学习效率。
综上所述，善用小组合作学习模式，评价模式和加分制度，巧设导学案，能使学生在课堂上集中注意力的，从而实现课堂的高效。
初中生正处于青春期，此时的他们情绪易波动。一节课四十五分钟，有不少同学无法保持注意力的高度集中。传统课堂中教师占据着课堂的主导地位，老师俨然变成了侦察兵，要眼观六路，耳听八方，一节课下来常常会身心俱疲。这些情况在理想课堂中却能得到改观。
充分利用小组合作学习的模式集中学生的课堂注意力。理想课堂将全班同学分成4-6人的学习小组，这样加强了学生学习的责任感，和对同伴学习进度的关心。小组内部一旦有人走神，其他组员能立刻察觉到，并及时提醒。老师在各组间巡视小组合作学习的同时，亦能够进行宏观调控，及时与注意力不集中的同学交流，使其迅速将注意力集中到课堂中来。
善用评价模式和加分制度来集中学生的注意力。理想课堂以学生展示自主学习成果为主要课堂学习模式。小组完成展示后，其他组的同学可进行补充和评价，补充得完整及评价得精彩的小组均可获得小组及个人加分。这样的评价模式和加分制度就能够调动所有同学在课堂中积极参与，进而集中学生的课堂注意力。
巧设导学案促使学生的课堂注意力集中。设计导学案要巧妙地抓住初中生好奇心强，好胜心强的心理特点，设置以学生为主体，能够体现学生的学习能力的问题，使学生对于自主学习和课堂展示产生浓厚的兴趣，这样才会集中同学们的课堂注意力。与此同时，设计导学案时还应考虑到问题的设置要源于文本、贴近生活、关注中考知识点，促使学生重视课堂，提高学习效率。
综上所述，善用小组合作学习模式，评价模式和加分制度，巧设导学案，能使学生在课堂上集中注意力的，从而实现课堂的高效。
全程关注 激发兴趣
淮安曙光小学部 刘少花
淮安曙光小学部 刘少花
教师们都知道,不管教师教的有多好,最主要的是学生的注意力要集中。学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，也就不能很好地感知和认识教材 。
一、引发兴趣，让学生愿学
兴趣是最好的老师，只要做自己感兴趣的事情，谁都会很投入。在生活中我们常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子在做某些事情的时候，总是心不在焉或应付了事。而在游戏、比赛中，他们的注意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，我们应该注意在教学过程中根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来，同时教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、二个小游戏或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促进学生集中注意力。
二、教法多样，让孩子爱学
在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，教师的态度要和蔼可亲，幽默风趣、声情并茂、讲做结合，这样才能调动学生的听课兴趣，才有助于学生对所学知识的注意。良好的开端是成功的一半，课堂提问是组织课堂教学的重要手段，是实施启发式教学的一个重要环节。实践证明，游戏引入法、直观引入法等都是行之有效的好方法。在唤起学生无意注意和有意注意的同时，刺激大脑兴奋中枢，使学生处于兴奋状态，迅速进入角色，主动参与课堂活动。
三、经常鼓励，让孩子乐学
如果想让孩子在注意力集中方面有所进步，那么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进步吧，及时予以鼓励。孩子是夸出来的，所以教学中要多夸夸孩子们。
总之，对低年级的孩子的注意能力不能要求过高，在课堂上，教师一方面通过课堂教学内容和活动来吸引学生的注意力；另一方面对注意力集中困难的学生多一些关注，通过适时的提醒帮学生维持注意力；教师还应该结合课堂学习内容组织一些专门的训练注意力的活动，促进学生注意品质的提高。
【学生心语】
一、引发兴趣，让学生愿学
兴趣是最好的老师，只要做自己感兴趣的事情，谁都会很投入。在生活中我们常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子在做某些事情的时候，总是心不在焉或应付了事。而在游戏、比赛中，他们的注意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，我们应该注意在教学过程中根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来，同时教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、二个小游戏或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促进学生集中注意力。
二、教法多样，让孩子爱学
在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，教师的态度要和蔼可亲，幽默风趣、声情并茂、讲做结合，这样才能调动学生的听课兴趣，才有助于学生对所学知识的注意。良好的开端是成功的一半，课堂提问是组织课堂教学的重要手段，是实施启发式教学的一个重要环节。实践证明，游戏引入法、直观引入法等都是行之有效的好方法。在唤起学生无意注意和有意注意的同时，刺激大脑兴奋中枢，使学生处于兴奋状态，迅速进入角色，主动参与课堂活动。
三、经常鼓励，让孩子乐学
如果想让孩子在注意力集中方面有所进步，那么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进步吧，及时予以鼓励。孩子是夸出来的，所以教学中要多夸夸孩子们。
总之，对低年级的孩子的注意能力不能要求过高，在课堂上，教师一方面通过课堂教学内容和活动来吸引学生的注意力；另一方面对注意力集中困难的学生多一些关注，通过适时的提醒帮学生维持注意力；教师还应该结合课堂学习内容组织一些专门的训练注意力的活动，促进学生注意品质的提高。
【学生心语】
驰骋课堂
监利新教育12级18班 朱子翔
监利新教育12级18班 朱子翔
现在，许多老师都有许多烦恼，但最大的烦恼不是学生总不听话，不是学生作业完成的不好，也不是学生考试成绩总是很低，最烦的是学生上课注意力不集中。一说起学生注意力不集中，许多老师都会说学生上课总是玩啊，劝了也不听啊什么的，但是，老师从来都说是学生不听话，总是批评学生，为何不静下心来，想一想自己有什么不足呢?作为一名学生，我认为要这样改进。
不拖堂。拖堂是老师经常做的事。老师们都知道下课铃声一响，学生们的心都飞了，但是还要接着讲。这时，学生们就是被逼着听，心里很不好受，当然没有听得进去的道理了。拖堂了之后，同学们整理笔记，做下节课的准备的时间也就缩短了，然后上下一节课时，还在忙别的事，当然也很难听进去。
不占课。占课也是经常发生的学生极不喜欢的状况。被占的课一般都是信、音、美、体、阅。这些小学科，相对语、数、英这些大学科而言，学生可以在这些科目上稍事休息，稍作调整。每科一星期不超过两节，所以大家都比较期待。就好比沙漠里经历了几天，终于可以看到绿洲一样，可结果又变成了海市蜃楼。这滋味当然很难受，这节课也不会太想听讲。
不枯燥。上课时，老师们总是滔滔不绝地讲，学生们也总是默默无语地听。这样的状况持续下来，学生们就会感到枯燥无味，出现打呵欠.不听课的状况。要改变这种状况，其实很简单。老师们在这样的状况下持续了一会儿后，学生们开始打呵欠时，突然讲一些好笑、幽默的话，使学生们笑一笑，就可以激发学习兴趣，使学习效率提高，而且学生们对这个老师也会留下很好的印象。这种一举三得的办法，不用白不用啊！
最后，我向所有老师倾诉一下我的心声：要想让学生在你的课堂上驰骋，就别加重我们额外的负担。
不拖堂。拖堂是老师经常做的事。老师们都知道下课铃声一响，学生们的心都飞了，但是还要接着讲。这时，学生们就是被逼着听，心里很不好受，当然没有听得进去的道理了。拖堂了之后，同学们整理笔记，做下节课的准备的时间也就缩短了，然后上下一节课时，还在忙别的事，当然也很难听进去。
不占课。占课也是经常发生的学生极不喜欢的状况。被占的课一般都是信、音、美、体、阅。这些小学科，相对语、数、英这些大学科而言，学生可以在这些科目上稍事休息，稍作调整。每科一星期不超过两节，所以大家都比较期待。就好比沙漠里经历了几天，终于可以看到绿洲一样，可结果又变成了海市蜃楼。这滋味当然很难受，这节课也不会太想听讲。
不枯燥。上课时，老师们总是滔滔不绝地讲，学生们也总是默默无语地听。这样的状况持续下来，学生们就会感到枯燥无味，出现打呵欠.不听课的状况。要改变这种状况，其实很简单。老师们在这样的状况下持续了一会儿后，学生们开始打呵欠时，突然讲一些好笑、幽默的话，使学生们笑一笑，就可以激发学习兴趣，使学习效率提高，而且学生们对这个老师也会留下很好的印象。这种一举三得的办法，不用白不用啊！
最后，我向所有老师倾诉一下我的心声：要想让学生在你的课堂上驰骋，就别加重我们额外的负担。
积极的心理暗示
监利中学10级4班 胡冰雪
监利中学10级4班 胡冰雪
学习不是一件容易的事。在学习中，我们会轻易碰到许多难以解决的问题，它们就像鞋里小却硌脚的细沙，总能阻碍我们前行。下面，就让我们谈一谈：怎样集中注意力。
数学课上，眼观八方，你会发现处于教室前五排的学生几乎都抬头仰望讲台上讲得津津有味的老师，而在靠窗的角落或是靠后的几排，三四个同学不是低头饶有兴趣地看着杂志，就是面无表情地掰弄着手指，更有眼神空洞发呆能持续老半天的人在。这些都是无法集中注意力的表现。
为什么会产生这种状况呢？我对此有两种看法：一种是对数学科目已经失去兴趣的人，另一种则是听着听着就会走神的人。然而这两种人都有一个共同特点：对学习缺乏热情。
人们常说兴趣是孩子最好的老师，如果你对学习常抱有一种如饥似渴的热情，就像把知识看作此生求之不得、欲罢不能的财富一样追求，那么学习成绩的提高就只是时间问题了。
另一方面，除了热情外，我们还应怀有一种作为学生的责任心。既然我们已花了将近十年的时间为踏入高中作准备，那么为何不再花三年精雕细琢走进大学呢？三年似乎很漫长，可回首过去的十六个年头，我们又是如何过来的呢？如今竞争力的激烈足以让我们落榜高考，白读这么多年的书，你会甘心吗？每天督促自己学习，督促自己对自己负责，上课自然会想要认真听讲，集中注意力了。
第三点便是进取的精神。为了助你成功，你需要为自己找个竞争对手或是榜样，不能找和自己相似学习如走马观花的人，而是要以班级前几名为目标。当你已经忍不住煎熬想要分神时，就看看对方在做什么吧。不要认为对方做什么与你无关，要告诉自己：别人能做到的你一样能做到，别人能享受到众人的羡慕与嫉妒，你又何尝不能？这样你便会具备一种天不怕地不怕的精神，集中注意力对你也不过是小事一桩了。
学习的问题的确像“沙”，可它也不过是“沙”。如果你能找对方法，“把鞋子倒过来拍一拍，用纸巾擦一擦”，细沙不在了，学习效率也就得到了提升，我们便不会再为此烦恼了。
数学课上，眼观八方，你会发现处于教室前五排的学生几乎都抬头仰望讲台上讲得津津有味的老师，而在靠窗的角落或是靠后的几排，三四个同学不是低头饶有兴趣地看着杂志，就是面无表情地掰弄着手指，更有眼神空洞发呆能持续老半天的人在。这些都是无法集中注意力的表现。
为什么会产生这种状况呢？我对此有两种看法：一种是对数学科目已经失去兴趣的人，另一种则是听着听着就会走神的人。然而这两种人都有一个共同特点：对学习缺乏热情。
人们常说兴趣是孩子最好的老师，如果你对学习常抱有一种如饥似渴的热情，就像把知识看作此生求之不得、欲罢不能的财富一样追求，那么学习成绩的提高就只是时间问题了。
另一方面，除了热情外，我们还应怀有一种作为学生的责任心。既然我们已花了将近十年的时间为踏入高中作准备，那么为何不再花三年精雕细琢走进大学呢？三年似乎很漫长，可回首过去的十六个年头，我们又是如何过来的呢？如今竞争力的激烈足以让我们落榜高考，白读这么多年的书，你会甘心吗？每天督促自己学习，督促自己对自己负责，上课自然会想要认真听讲，集中注意力了。
第三点便是进取的精神。为了助你成功，你需要为自己找个竞争对手或是榜样，不能找和自己相似学习如走马观花的人，而是要以班级前几名为目标。当你已经忍不住煎熬想要分神时，就看看对方在做什么吧。不要认为对方做什么与你无关，要告诉自己：别人能做到的你一样能做到，别人能享受到众人的羡慕与嫉妒，你又何尝不能？这样你便会具备一种天不怕地不怕的精神，集中注意力对你也不过是小事一桩了。
学习的问题的确像“沙”，可它也不过是“沙”。如果你能找对方法，“把鞋子倒过来拍一拍，用纸巾擦一擦”，细沙不在了，学习效率也就得到了提升，我们便不会再为此烦恼了。
金点子
监利新教育12级11班 何正俞
监利新教育12级11班 何正俞
学生学习成绩不好，原因有许多。注意力不集中，是其中的一个重要原因。怎样才能使学生注意力集中呢？在此我有几个金点子：
学生注意力不集中，并非学生一个人的错。老师们在这件事上也有问题，我觉得老师们的教学方式不够新颖，吸引力不够，十分死板。只有让学生们的兴趣提高，学生们的注意力才能得到提高。
注意力不集中，光有老师们的教学方式的改变是不行的，学生们的态度也要改变，但改变态度绝对不容易。首先要让学生学会自主，它是自立的前提，其次学生要知道，他们不能永远依赖老师帮助他们集中注意力，要自主做出实践。
要劳逸结合。要合理安排时间，在规定的时间做规定的事，只有休息好了，上课才能集中注意力。所以我们一定要合理安排时间。
要想集中注意力，以上三点缺一不可，但是也要自己够自觉。希望大家能在课堂上集中注意力。
学生注意力不集中，并非学生一个人的错。老师们在这件事上也有问题，我觉得老师们的教学方式不够新颖，吸引力不够，十分死板。只有让学生们的兴趣提高，学生们的注意力才能得到提高。
注意力不集中，光有老师们的教学方式的改变是不行的，学生们的态度也要改变，但改变态度绝对不容易。首先要让学生学会自主，它是自立的前提，其次学生要知道，他们不能永远依赖老师帮助他们集中注意力，要自主做出实践。
要劳逸结合。要合理安排时间，在规定的时间做规定的事，只有休息好了，上课才能集中注意力。所以我们一定要合理安排时间。
要想集中注意力，以上三点缺一不可，但是也要自己够自觉。希望大家能在课堂上集中注意力。