２００１年１０月第二期 第三版鸾梦园
【心灵驿站】
让烦恼随风而去
崔桂军
每个人都渴望快乐，向往幸福，希望自己能快乐一生，但人生之路总会有坎坷，各种烦恼也会随之而来。考试的失利，旁人的嘲笑，父母的责备，老师的批评，会使你痛心疾首，甚至饮泣吞声；同学的误解，朋友的疏远，会使你忧虑烦闷；竞争的失败，成绩的滑坡，会使你焦躁失意……总之，你每天都可能碰到许许多多使你揪心，烦心的事，你越想越觉得“剪不断，理还乱”。你感到身心疲惫，万事不顺，各种烦恼“才下眉头，却上心头”。你想发火，却又不知向谁发，你想解脱，却又越想越烦恼，挥之不去，既影响了学习，又危害了健康，使你对生活失去热情。
怎么办呢?最好的办法是走出封闭的自我，让烦恼随风而去!
烦恼，实际上是人在遇到挫折时的一种自我封闭的心理状态。只要你能正确地对待，调适好自己的心态换一种思维方式，你就会从失意和彷徨中解脱出来。下面介绍几种摆脱烦恼的方法：
1、改变思维方式。有一个寓言故事说：一个青年因贫困而烦恼，于是便向神诉说，神说：“你怎么能说自己穷呢?你还很年轻。”他说：“年轻又不能当饭吃。”神说：“给你一万元，让你瘫在床上，你干吗?”“不干。”“让你失去眼睛，给你一百万，你愿意吗?”“当然不愿意。”“让你死，给你世界上所有的财富，你愿意吗?”“人死了，还要钱有啥用?”“对，你拥有年轻的生命，就等于拥有了全世界的财富，你还穷吗?”这个寓言形象地告诉我们，只要从不同的角度思考一下，我们就会跳出烦恼的圈子。
2、学会遗忘。遗忘，也是生活中的一个策略。不要时时记起你的失意之事，而应把烦恼抛之脑后，采取无所谓的态度，笑对生活，快乐将取代烦恼。
3、转移注意力。找一件感兴趣的事，把注意力投放到这个情感的出口上，以兴趣淡化烦恼。
4、学会放松心情。放松是缓解、释放心理压力的有效方法，可以运动、唱歌、自娱自乐，来改变疲乏状态，宣泄情感。
5、找知心人倾诉。把心中的烦恼倾诉出来，也可写成日记，一吐为快。
开朗豁达是健康，孤独烦闷是病魔。愿每个同学能走出封闭，体会快乐，让烦恼随风而去。
学而乐则优
——与外语教研组长苗艳老师的对话
李玉佩
苗艳老师课堂教学生动有趣，富有启发性。出席2001年准安市教育工作会议的专家们在观摩了她的公开课后，也纷纷赞许。就此，笔者采访了苗老师。
问：作为教研组长，你如何评价外语教学的地位？
答：要实现集团“培育走向世界的现代中国人”的办学宗旨，强化外语教学是完全必要的，也是必须的。个人认为，外语是关乎青少年未来的一门学科。
问：你觉得外语教学该做好哪几方面的工作?
答：《学习的革命》中有这样一句话：比你的竞争者学得快的能力，也许是你唯一能保持的竞争优势。为使学生在竞争中立于不败之地，教师不仅要研究教法，更要研究学法，扎实进行学习方法指导；在严格训练书面表达能力的同时，还要强化口语和听力的训练。
问：为什么学生那么喜欢你的英语课?
答：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。变被动为主动，变望而却步为激情参与，充分调动学生的学习积极性一直是我的追求。兴趣是最好的老师，学而乐则优。
问：你的教育教学研究成果颇丰，课堂教学多次获专家好评。能介绍一下吗?
答：过奖了。95、96年我在大市英语教师基本功竞赛中获得好名次；97年我辅导的学生有三入获全国一等奖，多人获二、三等奖，受到中国教育学会表彰；2000年被大市教研室授予“初中英语教材实验先进个人”，同年取得大市优课竞赛第一名；2001年作为地区唯一代表参加了江苏省初中英语优质课会课，受到好评。教学之余能积极投身教科研活动，撰写了多篇论文，其中有两篇在省“五四杯”青年论文大赛中获奖。
【优秀译文】
中国的未来
布鲁斯•克拉克
作为宝应县中学新来的外教，在此我向在这里工作的全体人员和学生问候。中国让我出乎意料地感到惊讶，今天我又一次感到惊讶：我给学生布置了一百个单词的英语作文，并想他们会发现这项作业有难度，接着我被邀请给这份报纸写一篇三百字的文章。
可是，我必须说我在中国每天都有快乐和惊奇。在澳大利亚，我读过关于中国的书，但是没有一本书或者电影可以真正地反映出风土人情的不同。
在这儿这么短的时间，很难说出是什么给我的印象最深。或者可以说，我在宝应县中学教书前一直是这样的。
中国在过去的50年以惊人的速度在发展，我所见到的成就给我留下了深刻的印象。
我所见到的人民以他们的礼貌，友善和他们对外国人的兴趣给我留下了深刻的印象。
中国的古老建筑，修筑时间早于第一批欧洲人到澳大利亚的时间，所以他们的历史和美丽使我感到惊讶。这么多人如此自愿地为建设新中国而辛勤地劳动更给我留下了深刻的印象。
新宝应县中学是新中国未来的一部分，学校雄伟的新建筑肯定使宝应的每个人感到自豪，对未来充满了信心。
到底是什么给我的印象最深?中国的什么我最喜欢?是中国本身吗?是令人激动的发展吗?是我所见到的友好而礼貌的人民吗?是中国的历史吗?
坦率地说，这些对于我来说都不是最重要的，如果我必须离开宝应，离开中国，那么我最想念的是学生。说这些话我并不想标榜自己，我是发自内心的。我班上的学生，他们是如此地害羞，如此害怕一个奇怪的外教，但在运用英语这方面却一天天地越来越有信心，他们很快乐，讲笑话，英语说得却越来越容易了。他们努力学习，他们喜欢学习，他们很优秀，他们是真正的未来。
【情感空间】
为爱守护的母亲
初三（5）班 刘华旭
邻家的母狗疯了。
自从那天它从马路上叼回那具血淋淋的尸体后，每每有人靠近它矮小的木屋，它就开始变得狂躁不安。先是怒吼，而后竟成了一种接近哀求的号叫——它的孩子就是那样被一辆飞驰而来的卡车撞死了!；
狗是极有人性的动物，它们也懂得如何去爱——每天深夜我都能听到窗外传来的断断续续的哀号——那分明是一个母亲丧子后歇斯底里的悲哀。
可怜的母亲一天比一天消瘦，可它明明每次都将主人送来的食盆舔得精光的呵!莫不是……
一天，我无意将乒乓球打到离小木屋不远的草丛里。我试探着轻手轻脚踏过去，企图拿回自己的球。它那耷拉着的眼皮下的眸子里射出的寒光实在令人惊颤。它倏地立起，朝我拼命地嘶着沙哑的嗓子——它已经没有力气了，于是，我放肆地继续靠近目标。当这位勇敢的母亲发现自己的吼叫无法吓退敌人时，它发疯似地跃起，前爪腾空挥过……
我重重地倒在地上，刚才凶悍的勇士早已精疲力尽了，它伸开四肢趴在地上抽搐着。
微风掠过，一股恶臭扑鼻。我不自觉地瞥了一眼被草丛掩着的木屋。一刹间，我怔住了……透过虚掩着的木门，我分明看见那里卧着一具腐烂的尸体，在这具早巳停止呼吸的生命旁，竟堆着一根根肉骨头!
我能感觉到背后那双愤怒的眸子里透出的悲痛，也能触摸到一颗流血的心在颤抖……
原来，它挨饿，拼命保护的竟是一具冰玲的尸体!那时那刻，我恨不能用自己的鲜血换取小生命的复苏，去慰藉那颗受伤的心!
有一条狗，不，有一位母亲，为爱守护着……
【新星璀璨】
做着哈佛梦的女孩
姚友良
她是一个活泼可爱而又好强自信的女孩，她立志要成为哈佛大学的一名高才生。她始终坚信：伟大的希望造就伟大的人物。她就是淮安外国语学校“周恩来班”初三(1)班的唐玥。
在小学，她曾经多次获得数奥竞赛的大奖，在学校举办的学科竞赛中更是频频获奖。进入中学，她并不以过去的成绩为骄傲，她知道。面对生活，不能回首过去，只能展望未来。在这个强手如林竞争异常激烈的环境中，她更加严格地要求自己。因此，她一次又一次地取得了喜人的成绩：在市校演讲比赛、作文竞赛、省计算机竞赛、全国物理竞赛中屡屡获奖。2000年7月底，她光荣地作为中日友好团中最年幼的一名代表，赴日本参加中日文化交流活动，和日本人民结下了深厚的友谊。
她积极参加校内外活动，她曾是校首届学生会主席，自发地带领学生会各部长在全校范围内举办了“迎澳门回归知识竞赛”等活动，丰富了同学们的课余生活；她还多次主持校乐器比赛、演讲比赛，堪称：“小小的社会活动家”。
她一直在为自己的前途努力奋斗。她说。虽然奋斗中不一定有收获，但收获中一定要有奋斗。面对奋斗过程中的荆棘之路，她坦然地说道，她是一个只能被消灭却不能被打败的女孩。她坚信：成功永远属于那些时刻准备着的人。
【习作点评】
鸭梨的故事
初二（8）班 王玲
街口，站着父亲和儿子。
父亲要为儿子买书，儿子却要吃水灵灵的鸭梨。
“一定要买。”儿子的态度很坚决。
父亲一手提着刚刚卖完了东西的篮子，一手拿着放了钱的小布包，愣愣地打量着儿子。儿子打小就不吃零食，如今上了初中了，怎么变得不懂事了?
父亲又劝了一次：“孩子，这次我们先买书，下次买梨也不迟。”
儿子嘟着嘴，看样子极不愿意。
那梨越来越少了，父亲无可奈何地叹了一声，说：“好吧，就买点儿尝尝吧!” 、
称了梨之后，那个本来就不丰满的小布包扁了，买书是不可能了。儿子可不管这么多，接过鸭梨，高兴地仰起头说：“爸，王老师说鸭梨可以给您治咳嗽！。”
父亲猛地抓住了儿子的手。
简评：作者以真诚的心，撷取了生间至真至善至美的父子深情，用字不多，笔力却很老健。
菊花我人生
初一（5）班 高湘诣
这是一个透明的水杯，杯里有几朵泡茶用的干菊花。
随着水流的注入，它们漂浮起来，渐渐舒展，一点点重现昔目的芳姿。我突然莫名其妙地猜想起它们曾经走过的日子。
山脚下，一个普通的菊园。春风轻拂，一大片在冬日已沉睡了许久的菊根渐次萌出了芽，长出了嫩嫩的叶，抽出了青青的茎。然后悄悄地努力地生长，不断地丰富自身。和风细雨里，它们享受着雨水的滋润；暴风骤雨里，它们顽强地拼搏，坚强地抵抗，接受自然的洗礼。因为它们相信，风雨之后定有灿烂的阳光、绝明的彩虹。它们满怀自信，走过了春，度过了夏，终于迎来了秋。一棵裸、一株株、一片片的菊枝上缀满了洁白的散发着涛香的小花朵。在花儿尽情绽放的时候，菊农摘下它们，烘干、袋装，就成为倍受欢迎的饮茶佳品。
美丽的干菊花啊，在春天里滋长，在秋天里绽放。服务别人的时刻更显你自身的价值。而现在，已是春天，正值青春年少的我们该怎样去度过这属于我们生命中的仅有的一季春天呢？学学干菊花吧，在这生机盎然的季节中努力发展自己，在无声的行动去书写一个辉煌灿烂的秋季。
我又看了看水杯，那几朵花儿已经完全舒展开来，洁白的花瓣有种透睨的感觉。杯中的水呈淡淡的青色，泛着一股淡淡的带点苦涩又觉甘甜的菊花的清香。
白白的菊花映着清清的水，完美无缺，我认为。