闲暇生活也精彩
2005年6月总第38期
闲暇决定一个人的生活质量，可我们面对的现实是：学生自由支配的时间越少，越是不会正确对待闲暇，一旦闲下来，就会无所适从，甚至无事生非，于是家长和老师便想方设法把孩子的闲暇时间全部填满。许多时候，中国的大人与孩子一样不懂闲暇的重要性，甚至根本不会休闲。
暑假在即，两个月的闲暇时光，作为学生，经过一学年的紧张繁忙的学习生活，你有什么样的打算？作为家长，你准备怎样指导孩子安排这段时间？作为一名老师，你又是如何为自己度过一个充实有意义的暑假拟订计划的呢？
【学人论坛】
“闲暇”是中小学生健康成长的必要条件
翔宇教育集团总校长 卢志文
闲暇是青少年正常生活的重要组成部分，“独处”和闲暇活动的自由支配是学生人格和谐、平衡发展所必需的。在闲暇时间，每个学生可自由地选择符合自己当时内心感受和需要，认为有意义，带有极大审美成份的活动方式，并在这一过程中自由地、真实地表现自我，发展自我。闲暇活动中，学生受家庭成员、大众传媒、同辈群体和社会文化不同于学校的影响，这些影响同样是促进学生个体社会化的必要条件。?
1、闲暇有益于学生的身心健康
身心健康是学生个体社会化的物质基础。教育过程中的任何活动都是在学生大脑皮层主导作用下实现的，教育活动的开展必须符合兴奋与抑制的规律。学习材料的难度过大，分量过重，时间过长，形式单一，都会使大脑皮层从兴奋转入抑制状态，使学生产生疲劳。我国中小学生目前每天的学习时间远远大于身心所能承受的标准，长时间精神高度集中地学习，使得学生疲惫不堪，体力和脑力都急剧下降，身心需适当的闲暇时间进行休息和调整。双休日能够保证中小学生有相对充裕的时间放松一下超负荷了一周的身心，实现生活方式的单一性向多样性转化。学生可以依据个人的爱好合理地利用时间，科学地安排闲暇，选择丰富多采而又适合自己需要的生活模式，达到张、弛有度，学、玩结合的目的，从而获得积极的休息，提高生活质量，增进身心健康。
2、闲暇有助于完善学生的知识结构
人的认知发展过程与个体社会化过程有着密切的联系，认知过程制约着社会化过程，也受社会化的影响。完善学生的认知结构是学生个体社会化所必须的。目前，中小学生一方面在加班加点、夜以继日地学习，一方面又表现出文化的空前缺乏。他们除了课本知识，所知甚少，学生沉甸甸的书包中，除了课本就是习题集。很多中学生连一本中外名著都没有读过，缺少最起码的文化底蕴。显然，学生不读书的责任，并不在学生。优秀课外书籍内蕴的知识性、审美性深深地吸引着青少年，被单调而枯燥的学习生活笼罩着的青少年也渴望读书。闲暇时间，学生大量阅读课外书籍，可扩大视野，增长新知识，弥补课堂知识与现代科学发展的“时间差”。同时还能培养自学能力，锻炼思维能力，丰富想象能力，提高文化修养。而所有这些，恰恰又为学生学好各门必修课准备了广阔的智力背景，使学生的知识形成网络，实现知识、能力的迁移。
3、闲暇有助于学生的人际交往
交往是人的基本需要。在交往过程中，学生获得多方位的角色互动，这些多种角色间频繁的相互作用，是学生个体社会化的主要途径。闲暇为学生的交往提供了超越学校砖墙限制的时间和空间，在闲暇中，学生走向社会，走向生活，学习社会交往必须的知识和技能，了解他们周围的世界，了解自己和他人的关系，了解自己应学些什么，在与社会成员的相互联系、相互影响和相互作用中，在对社会群体意识和社会规范的认同过程中，不断吸收物质、能量、信息，并内化为自身素质，从而获得自身的人格健全和全面发展。同时，闲暇还为存在性格缺陷的学生提供了一个校正的机会，让他们在多维度的交往和互动中克服性格的缺陷。
4、闲暇有利于学生的自我教育
学生社会化的过程中，个体自身也是促进其社会化的重要因素。同时，社会化并不是一个一到成年即完成的一竿子到底的过程，而是一个不断连续的永无止境的过程。因此，现代教育十分强调学生的自我教育。许多教育家指出，没有自我教育的教育不是真正的教育。中小学正是学生自我意识充分发展的时期。学生在闲暇中能获得独处时间，用以冷静地思考个人与社会，思考现实与未来。他们能根据不同的人对自己的看法，主动进行自我检讨与比较，能自觉按照社会规范要求和自身需要，适应社会角色要求，进行深刻的自我教育。实践证明，从担心“闲则生非”的传统教育观念出发，企图以大量的课外作业填满学生主动而活泼的发展空间，对于学生独立人格的形成是极为有害的。
5、闲暇有助于学生个性的自由充分发展
在社会化过程中的个体总是处在一种矛盾之中，即：个体一方面要使自己的行为、态度符合社会的要求和社会达成一致，一方面又总是会使自己有别于他人，表现出自己的个性。社会化和个性化是相辅相成的，最终目标是让每个学生作为受尊重的、有别于他人的个体进入社会。
学校生活具有强制导向性。因而学校生活对学生个性的发展不可避免有一定的约束，其在学生人格的职业化过程中，有可能使人片面发展。闲暇活动内容丰富、形式活泼、范围广泛，从而为学生的个性发展开辟了广阔的天地。闲暇时间内的学生，能自主支配时间、自主选择生活内容，因而可以充分发挥自己的特长，自由地开拓自己的智慧和才能，实现自己的理想。
【师生聊天室】
我们如何过暑假
宝应实验小学 杨一杏：暑假的很多时候，我会放飞自己的心灵于浩瀚的书海，让精神作一次长途旅行。是啊，是该好好地充实自己，让饥渴的我享受一次美味的精神大餐。因为这不要太多的花费；无需太大的空间；不必详实的计划；更不用担心天气是阳光炙烤，还是大雨倾盆。都不会影响你。只要一张桌子，一张凳子，仅此而已，想去哪就去哪，心比天高，尽情遨游，享受书中的乐趣。
宝应实验小学 杨乃国：漫漫长假，必须要有一个比较科学和翔实的计划。“活出精彩的每一天”！让身心完全放松，合理安排好生活。在生活方式的选择上，应该努力地适合自己：适合自己发展的需要，适合放松心情的需要，适合自己意趣的需要。无论选择什么样的休闲方式，都应该使自己保持一种放松、平常的心态，不要带有太多的目的和功利。祈望闲暇到来时，让我们都有新的感觉，让闲暇的日子也“精彩每一天”。
宝应实验小学 马继芬：漫漫暑假，款款走来。微笑着，准备收获炎热但清闲的果实。坐拥暑假，“吾生也有涯，而知也无涯”，浸染在墨韵书香里最畅快，在读书中款待自己的心灵，重新拾起童年的项链，缀上一颗颗珍珠。一本书，一杯茶，静静地似乎真的回到了童年，更加丰富，更加多彩。 今年暑假，我想陪孩子们一起阅读属于孩子们的书。
淮安外国学校初二（10）班 杭帆：我们是一群活泼却幼稚的小马，向着心中的圣地——楼兰奔去，穿过沙漠，渡过一次次的艰险，我们寻找到了一片绿洲——暑假，这是我们休息的驿站，我们拥有一段很长的时间。漫长的时间会让我们养尊处优，会使我们散漫，更会将我们变得懒惰。只有每天继续训练奔跑，继续努力，给自己制造困苦，才不会使楼兰成为空中楼阁。
淮安外国语学校初二（10）班 鞠亚京：七八月的炎阳将装载着一个美丽的旅程，那便是属于我们的多彩的暑假。我知道，我将迎来又一个驿站，并且，我从现在就开始憧憬与她亲切握手，当我拥抱她的那一刻，旅途中的苦涩会被全部抛开，我将在欢乐中畅游。甜甜的梦编织着甜甜的驿站。我希望我可以辛勤耕耘，去换得一片硕果累累；但我也希望能欢声笑语，在我的记事盒中装满着无限的欣慰与喜悦。
淮安外国语学校初二（10）班 刁乙桓：同样是一杯水，放入的咖啡越多，味就越浓，再多点，就苦了。在我心中，暑假就好比一杯水，为那好苦好苦的咖啡——很苦的学习加点水，让它淡一点，淡一点，至少不再感觉那么苦。我心中的暑假也好比一座小岛，为那摇晃的小船——紧张的学习提供一个停泊之地，修整修整，加足燃料，为以后的学习加劲。
淮安外国语学校初二（5）班 张凯 ：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。在暑假，我将继续走自己的路——与学习同行。我将会与书结交为忠诚的朋友，在书的海洋里遨游，吸取精华，充实自己，扩展自己的视野。我相信，路上的行人很多，但只要我多走一会儿，走快一点儿，一定会走在前面。
淮安外国语学校初二（5）班 赵孟娟：首先，我可以在这段时间里阅读上些名著，增加课外知识，提高写作水平；其次，我可以在这段时间里对自己的薄弱学科进行一些提高训练或是相应地参加一些补习；另外，我还将利用暑假这个机会来与社会交流，接触一些社会上的人或事，丰富自己的经验。当然，我们还可以与父母一起进行短期的旅游，使自己的假期生活更加缤纷绚丽。
淮安外国语学校初二（5）班 朱亚雄：农民累了，坐在陌上来一锅子旱烟；渔民累了，跳到水里舒舒服服地畅游一番；工人累了，伴随着机器发出的旋律来一段自编的舞曲；士兵累了，席地而坐，任一首首充满力量的歌声流淌向远方。我们累了，可以在暑假里放松一下，乒乓球、篮球、音乐、电脑、散步、会友……内容永远是丰富多彩的。
宝应实验初中初二（9）班 乔莹： 今年这个暑假对于初二的同学来说，是既宝贵而又短暂的。我们，可以走进大自然。在荷花里穿行，在绿意铺陈的荷叶间流连，轻轻享受属于自己的一刻，让疲惫、压力统统消失，只留下馨香的静谧感觉，想象自己是一株最美的荷花，随碧波荡漾，等待花开。
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给孩子们的五条暑假建议
一、做个书虫看古今
打开书，走进五彩缤纷的文字森林，我们总能在油墨的芳香中感悟些什么。他山之石，能够使我们触类旁通，还会使我们受伤的心灵得到抚慰，并使缺钙的思想变得刚强。
二、身体扭扭好处多
运动是身体健康的源泉，也是心情美好的秘诀。锻炼身体好比健康储蓄，锻炼得越多，得到的健康利息就越多。
三、今天小鬼来当家
一屋不扫，何以治天下？靠千座金山，不如靠两只手。勤劳的双手，顽强的生命力，生存的本领，将会给我们的一生带来幸福。从今年的暑假开始，从布置温馨小家开始，学着做称职的小主人吧。
四、与山水留个影
旅游是一种无止境的人生实践，它使我们开阔眼界，不断地身历心领，将会获得一份真切的认识与感受，增进现代社会中的生存竞争能力，使我们的人生之旅渐入佳境。利用这悠闲的时光，充分领略她无穷的魅力！
五 插上实践的翅膀
除了阳光和空气是大自然的赐予，其他一切都要通过劳动实践取得。让我们走进这一片广阔的天地，积极参与劳动实践，参与军训、社会调查、夏令营，插上实践的翅膀飞翔。