寒假学习方法大看台
（第五十二期）
【方法指津】
家长：请培养孩子良好的学习习惯
宝应实验小学 华春风
“好习惯受益终生”，小学是培养学生学习习惯和兴趣的阶段，在没有老师督促的假期里，家长要从以下几方面努力，让孩子保持良好的学习习惯，一起度一个阳光假日！
一、培养习惯，以作业为主旋律。家长要看护和教育孩子认真完成当天的作业，作业不能提前或滞后，以免在某段日子里过于紧张，而另一段日子过于松散，这样不利于孩子保持学习状态，也不利于孩子消化、理解寒假作业的内容。同时，家长要及时检查孩子的寒假作业，纠正孩子作业中的错误，提高作业的准确度。通过作业检验和了解孩子的不足之处，并及时帮助孩子弥补弱点。此外，对于小学生寒假作业中要求的学生“动手做”等问题，家长要尽量指导孩子或者和孩子共同去做，培养动手和想象能力，在亲子共做中增加感情，加强交流。
二、选择合适的学习时间，提高学习效率。小学生写作业的时间应该尽量安排在上午，而下午则应该安排一些自由活动，这样可以在开学后和新学期的学习作息时间相适应。同时，不要给孩子安排过多的书面作业和繁多的学习活动，以免孩子产生厌学情绪。
三、创造交往机会，放飞学生个性。放假后，学生之间的接触肯定要比上学时少了很多，这对学生的交际、学习、活动会产生一定的不利影响。现在虽然没有前些年的“假期学习小组”了，但是家长要尽量给孩子创造条件，让同学之间多走动走动，保持孩子的集体意识，培养孩子的团结协作精神，让孩子在与同学的交往和游戏中体味友谊的乐趣。另外，孩子至少每周要到户外进行三四次活动，千万不要整天把孩子关在家里。
中小学生的寒假，除了在家中度过，还可以选择到一些健康有益的场所去学习、参观和娱乐， 但是千万不要让未成年的孩子进入网吧。如果家里有电脑，也要对孩子加强管理，孩子上网时一定要有家长陪伴，不要让孩子单独上网浏览，以免掉入某些不良网站的陷阱后难以自拔。另外如果失去监管，孩子很可能打着上网查资料或学习的幌子，沉迷于网络游戏，荒废学业。
四、保护视力，“请出”电视保姆。长时间地看电视是孩子在假期中的另一大“流行病”，过去的统计数字表明，每次开学以后学生的近视人数都明显增加，这与很多学生放假后“长”在电视机前密切相关。有的家长对孩子看电视不加限制，而孩子则是只要电视有节目就能看下去，一个月下来，视觉疲劳，视力下降，还有的导致继发性头疼。医生提醒，青少年看电视每天不得超过2小时，而且不能连续看。
五、健康饮食，抵挡美食的诱惑。过年时，各种美食的诱惑令孩子们难以抵御。暴饮暴食、偏食、不定时吃饭，是孩子最易犯的毛病，这些行为会养成孩子不好的饮食习惯，导致消化不良。因此，家长要定时、定量、有规律地给孩子吃东西，尽量不要让孩子吃零食。
六、张弛有度，生活起居有规律。一些孩子上学时很累，睡不够，放了假就睡起来没完，可是过度睡眠会导致精神萎靡、食欲减退，免疫功能也会大大降低。家长在假期要给孩子规定睡眠时间。据介绍，小学低年级学生最佳睡眠时间为9小时，高年级为8．5小时，中学生为8小时。而且要给孩子养成“躺下就睡、醒来就起”的好习惯。
最后，对于年龄小、思维较幼稚的小学生来说，安全无疑是最重要的，家长在假日里不能忘了教育孩子注意安全。
我的寒假 我的一二三
宝应实验小学 陆坊庆
“噢，放假喽……”这大概是我们孩提时的心声。“嗯，放假了……”这大概就是现在学生的心声吧。尽管只是两字之差，却透露出了新时代学生的心境。如何让学生过一个既充实而又愉悦的寒假呢？
一本日记——记下生活阅历
提到寒假，人们定会想到过春节、亲朋欢聚，游山玩水……在寒假中，学生会经历许许多多的事情，接触各种各样的人，这是一段非常难得的经历，可以引导学生将自己与亲朋好友接触中一些令你感动的、欣喜的、有趣的事情记录下来，这样不仅丰富了自己的人生阅历，也可以积淀下良好的写作素材。
两份计划——充实假期生活
“凡事预则立，不预则废。”只有精心计划的寒假，你才会过得更精彩。我们必须做好两份计划：
一是“玩乐”计划。假期是结束了接近100天紧张学习的休息期，更是进行下一个100天紧张学习的调整期。“玩”应是寒假的一个“关键词”，学生可以根据自己的喜好，制定一份有益身心的“玩乐计划”，在“玩”中愉悦身心，启迪智慧，收获快乐。
二是“学习”计划。“学习”仍是假期的主旋律，学习是学生的天职。假期应是优秀生跨越提升的时机，更应是学困生“脱贫“的良机。每一位学生应根据自身实际安排好一份详实的假期“学习”计划，科学合理地安排好假期作业与课外阅读，旧知巩固与新知预习。
三本好书——陶冶高尚情操
“读一本好书，就是与一个伟人对话”，书是我们的朋友，是我们的精神食粮，尤其是喜爱读书的学生，应利用假期静下心来读三本自己喜爱的经典读物，在书海中遨游，在字里行间中品味人生哲理，陶冶性情。
相信“劳”与“逸”、“学习”与“健身”有机结合的寒假，你一定不再会倍感压力、郁闷、心烦，一定会让你身心两健，喜笑颜开，来年胜人一筹。
讲究方法 提高效率 再上台阶
宝应实验小学 李月洪
常言说得好：花观半开，酒喝微醉。它告诉我们有约束的生活才是美的生活，生活的艺术就是在放纵与约束中平衡自我的艺术。很多同学认为假期属于自己，自己愿意怎么安排就怎么安排，结果是一觉就睡到中午，一玩就一天不归，一看电视就到半夜，一上网就不分昼夜，只是到了开学头几天才想起了作业，没办法只能草草应付一下，假期就这么浑浑噩噩地过去了。大家都盼望着假期过得轻松愉快一些，这本是无可厚非的，但凡事都有一个限度，若超过这个限度，往往会适得其反，过度地放纵往往会导致人精神倦怠，情绪浮躁，身体慵懒，我们把这种状态叫做“假期综合症”，它对学习的杀伤力是很大的，如不防备，开学后它会使你大吃苦头。
防止假期综合症发作的最好办法就是想清楚在这个假期收获哪些东西？节制自己，制定一个切实可行的假期学习计划，充实地过好每一天！制定学习计划也并非易事，你要盘点一下：首先老师留的作业自不必说；其次要认清自己的优势和劣势。如果平时学习比较困难可利用这个假期进行补缺补漏，把拉下的知识补上来。如果平时成绩比较优秀、学有余力，可以选择参加一些提高性的学习活动，使自己的知识面更加开阔，优势更加突出。
这个假期虽然短暂，但对同学们来说是一个提高自己素质的好时机。建议同学们从以下几方面着手提高自己：
1．针对弱项加强练习。将上学期留下的“夹生”知识进行反刍加工，在反馈矫正上下功夫。把平时做错的题拿出来重新订正，再找一些同类型同结构的题目做做，以掌握此种题型的解题方法。
例如，有的学生的计算能力很差，一道一般的计算题，需要很长的时间才能做出来，还不能保证正确。有的学生虽然思路正确，但是最后的结果就是算不对。针对这种情况，同学们可以准备特定的计算题，集中重点的题目突击计算。但计算是很枯燥的事情，不应该自己埋头苦算，否则用不了多长时间，就会厌倦。可以几个学生一起算，也可以家长一起算，看谁算的又对又快，使本来很枯燥的事情变得有趣起来，学习积极性会很高，计算水平当然会突飞猛进。当你进步时，再有家长及时的奖励和鼓励会让你再接再励，使原来看见就头疼的计算变成你的强项。
2．培养良好的学习习惯。具有良好学习习惯的人，能够充分地利用时间。即使在看书看报看电视乃至做一切事情时，都能把注意力的"光圈"调到与学习相关的"目标"上去，看电视也应倾向于看与知识、信息、时事相关的节目，能够利用所有的闲暇时间直接或间接地做与学习相关的事。对电视如此，对其他传播媒介也是一样。教育家魏书生老师曾经讲述过一段他亲身感受的故事：在机场候机室里，广播里传出了飞机因故迟飞两小时的消息。一般乘客心急如焚，怨声叠起；而魏老师则心静如水，同平时在办公室里一样，利用这两个小时构思文章。通过这种日积月累，时间转化成了知识，知识转化成了智慧，逐渐形成了优势。
3．找一套下册的新教材通读一遍，做到对明年的学习有个预先的了解。对于成绩比较优秀学有余力的学生，除了做老师布置的假期作业以外，还可以根据同学们的喜好，选择参加一些少年宫组织的各种形式的学习活动，来开阔学生的知识面，提高同学们对所学科目的兴趣，累积学习方法。对于数学的兴趣学习来说，重在掌握学习的方法，开阔思路。
【读写乐园】
宝应实验初中学生寒假新教育实验活动安排
宝应实验初中 袁爱国
读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史；一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。寒假已到，宝应实验初中要求学生走近名著，阅读经典。在娱乐休闲的同时，让我们用自己的慧眼观察生活，用自己的妙笔记录一个个精彩的瞬间，我们的寒假生活因有书而丰富多彩，因写作而绚丽多姿!
一、活动主题：
读书，为精神打底，为人生奠基；写作，观察社会万象，记录多彩生活。
二、活动要求：
1、开展中华经典诵背活动。每天诵读一首诗词。
2、开展“走进经典”活动。阅读名著，与经典为友，和大师对话，并要写好读后感一篇。根据自己的喜好，阅读《读者》《意林》《杂文选刊》等杂志，丰富知识，陶冶性情。每位学生在家每天确保有一小时以上读书时间。
3、开展“随笔写作”活动。每位同学积极参加社会实践活动，留心观察生活，及时记录生活点滴感悟，假期随笔不少于3篇。
三、推荐阅读书目：
《初中生必背古诗词》 《汤姆•索亚历险记》 《西游记》 《鲁滨逊漂流记》 《水浒》 《三国演义》 《繁星春水》 《格列佛游记》 《傅雷家书》 《钢铁怎样炼成的》 《堂吉诃德》 《红岩》 《童年》 《骆驼祥子》 《呐喊》 《女神》 《家》 《雷雨》 《哈姆莱特》 《朝花夕拾》 《巴黎圣母院》 《欧也尼•葛朗台》
【友情提醒】
我们的寒假过得有意义吗
监利一中05级20班 高祥荣
普希金有句诗：一切都将会过去，而那过去了的便会成为亲切回忆。可我们在以往的寒假中大多数时光都“碌碌无为”。玩牌、上网、睡懒觉、看电视，快要主宰我们的思想了。这样日复一日的生活，稍纵即逝，是不会给我们留下亲切的回忆。而当我们以后再回首时，就只会是痛苦的记忆。
我们在寒假里玩得很疯狂，所学的知识在脑海中差不多成了幻影。开学之后，还是按照原来的脚印艰难前进着，依然是那“亘古不变”的作业纸和试卷。只是感觉自己的记忆好像失去了什么。于是感到学习很吃力，这时，毅力不强的人就可能会放弃，带着一份幼稚走上社会，稍有毅力的人可能会坚持下来，熬过这一难关，可不久，又会把自己烙下的脚印忘记，依然是那份疯狂和执着，直到自己和少数人产生较大差异才恍然大悟。不用赘言，那少数人肯定就是毅力很强的人，他们意志是早在寒假或其他节日里就做了充分准备。机会只留给有准备的人。
列宁说过：不会休息的人，就不会工作。现在该赋予它时代的新意了。“学如逆水行舟，不进则退”。同时为航行做好充分准备，是我们抵达成功之岸的先决条件。在寒假，我们可以阅读几本中外名著，赏析几首唐诗宋词，再自学一些知识，对我们都大有裨益。
曾被美国《时代周刊》评为全球“数学英雄”的搜狐总裁张朝阳博士说：“我就是平凡人，我没有发现自己与别人有什么大的不同。如果说有不同，那就是我每天平均除了7个小时睡觉外，其他时间都在工作（思考）。”鲁迅先生有句名言：我不是天才，我只是把别人喝咖啡的时间用来写作。伟大科学家管因斯坦也说过：人的差异在于业余时间。作为学生，寒假就是我们的业余时间，更是我们宝贵的资源。我们都提倡节约资源，而这份时间资源更要我们充分利用。
我们要在返校时经得住拷问：我们的寒假过得有意义吗？那么赶快准备吧！
寒假：请学会自主学习
宝应实验初中06级8班 王玮
进入实验初中，我逐渐适应了中学生活，也逐渐明白了自主学习的重要性。上中学了，我们不应该再像小学生一样，被老师牵着走，而是应该学会自主学习。
上小学时，我们总是在老师的要求下记忆些知识，那时候完全没有记笔记的意识。而现在，不管是什么课，只要老师讲到重点的内容，我都会动手记一记，尽管老师并没有提醒我们。我知道老师这样做的目的是要培养我们自主学习的习惯，有了这个习惯，我的学习能力提高了，学习成绩也有了飞跃。
新学期开学不久，老师还给每人发了一本《自主学习记录簿》，要求我们天天记录，作为总结一天学习情况的记录簿。我觉得这对我们是大有裨益的。当我第一次写记录簿的时候，心里没底，写了好长时间才写好，我甚至有些恐惧，害怕写错了。后来有了些经验，写的时候也不再拘束了，我还在“心灵港湾”里向老师吐露心声，反映情况，有时我提出些学习上的疑问，请求老师帮忙，而老师总是给我以耐心的解答。因为有了这个《自主学习记载簿》，我各方面情况都有了很好的发展。寒假里，我将更好地自主学习，合理安排时间，提高学习效率。
科学复习 勇创一流
宝应实验初中04级11班 董桓
寒假即将来临，我们该怎样准备呢？我以为必须讲究科学复习的方法。
首先，注意整体平衡，克服偏科现象。制定复习战略时，我们必须处理好各个科目之间的关系。如果几门功课都很好，只有一两门功课相对较差，那么要多花一些时间在这些功课上，不能因为偏科而影响整体。譬如在这次阶段检测中，物力考得相对差一些，物理上有较大的增长空间，那么就多花一些时间来复习最基本的物理知识，多花些时间，进行物理的综合性练习。
其次，采用三轮复习法：
第一轮复习，要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础之上，对各科知识进行梳理和归纳，使之系统化。复习完一个章节，在不看课本只看笔记的情况下，在脑海中将本章节的知识点盘点一遍，遇到记不起来的地方或理解得不透彻的地方，再翻开课本看看，这样就会加深印象，巩固记忆。然后再配以相应单元训练、专题训练，提升知识的应用能力。这一轮复习的目标在于检查出知识点理解上的障碍，并消灭它们。不论平时多么熟悉课本，都不能省略全面阅读教材这一环节，因为：①以前的知识往往是零碎的、不成系统的，全盘的通读有助于整体掌握知识；②全盘的通读可以找出一些以前被忽视的环节或死角；③懂得的东西未必理解得透彻，只有透彻了，才能灵活运用。
第二轮复习，要掌握重点、难点。对每一章节中的重点、难点等，都要深刻理解，把握知识结构内部之间的联系；同时复习错题集，掌握容易疏漏的地方；再进行有难度的综合训练，这样实战能力将很快提升。这一轮复习的目标是完全掌握基本知识原理，使各个知识点整体化、有序化、自控化、实用化，便于进行思维训练。
第三轮复习，主要是进行检验性复习。用“尝试回忆记忆法”把前两轮复习过的内容想出来，强化记忆。回忆一旦进行不下去，立即看书或笔记，继续按相关线索回忆下去。在此基础上，自选一到两套模拟试题，严格按考场要求进行模拟训练。
当然，买课外资料进行自我拓展时，一定要精选。我觉得最佳的复习资料是“全国各地中考试卷”，因为那些试卷都是各省市教研专家的精心之作，含金量极高，认真演练可收到以一当百之效。而且中考中新题型不断涌现，考生必须做到心中有数，以不变应万变。做题时，切勿草草下笔，应先独立思考，做完后对照答案，并将答案完整地“抄录”下来，反复推敲玩味。通过长时间的揣摩，我们就会发现中考题中许多“共性”的东西，在潜移默化中领悟到独特的“学科语言”。掌握了答题术语，考试中就能用言简意赅的语言命中采分点。初一、初二的同学，也可以选做一些中考题目，来提高自己的综合能力。
【成功之道】
江苏2006年高考单科状元谈学习方法
语文状元李垣：随时记录心得的理科生
这次高考，李垣的作文成绩比较突出，这与她随时记录自己心得体会的习惯不无关系。从小学起，李垣坚持每天写日记。到了高中阶段学习节奏加快，不可能每天花太多时间写日记，但当遇到让自己有感触的事情，李垣还是会挤出时间记录下来。除此之外，李垣还会有选择地读一些课外书，《围城》是她最喜爱的小说之一。“我喜欢《围城》里面的人物，每个人都不是完美的，但每个人都个性鲜明，形象立体，非常有趣，这本小说我已经读过三四遍了。”
数学状元张正之：重在举一反三
举一反三的能力如何培养呢?张正之说，首先要做—定数量的题目，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。比如，你花30分钟终于做出了一道难题，这时你千万别轻松地说：“这题我会了!”接着不去想它，做其他题目去了。你应该找到老师，告诉他，你是如何费力地解出这道题，问问老师的解法是什么。老师会帮你理清你原本模糊的思路，告诉你思考的捷径。这是张正之常用的办法，他强调：“—道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。一定要从多种方法去想一道题。”
英语状元陶诗琦：听原版广播看原版名著
高三的学习特别紧张，在做枯燥的数理化题目间，听听英语磁带，看看英语杂志是她放松的最佳办法，因为她实在喜欢英语。而她用来学习英语的时间，则全都是“零打碎敲”的。比如在骑车上学的路上，她会听英文原版《老友记》的MP3；吃饭的时候听听英语广播，看看中央电视台9套的动画片。不知不觉中，陶诗琦提高了自己的听力水平和词汇量，现在连英文摇滚都听得懂了。增加词汇量，陶诗琦也有自己的办法，看英文原版的《简爱》、《飘》，平时看英文杂志，发现不认识的单词和词汇就查；然后把例句随手写在杂志空白处，效果特好。
物理状元吴克艰：成功秘诀在于记错反思
吴克艰有一本“秘籍”，就是错题记录本，这个记录本在他的物理学习过程中起到了一个相当重要的作用。每次考试结束后，吴克艰都会把出错的题目记录在案，辅之以相应的思考总结。时间一长，不仅巩固了原来所学的知识，而且还大大加强了知识的连贯性。“通过这种方法，我对自己常犯的错误有了清醒的认识，确保曾经犯过的错误绝不再犯。” “我的学习生涯经历了懵懂期、意识觉醒期、自主学习三个阶段。”和其他同龄人一样，在上小学时，吴克艰也是一个被家长“逼着”学习的孩子。到了初二，他意识到学习的重要性后，开始自觉主动地学习。升入高中后，他已经渐渐形成了自己行之有效的学习方法，渐渐养成了学习的兴趣和习惯。
化学状元方辰：做题细致喜欢深究
实验题是考生比较容易失分的项目，方辰将课本上每个演示实验和学生实验都复习得很仔细，将各个环节表述得非常规范，就连平常不太容易注意到的细节他都特别留心。杨老师每次改试卷，他的试卷总是填写得满满当当，以至于杨老师曾埋怨他“太罗嗦”，但这正是因为他想把题答得更完美些。老师要求基础比较好的学生，要尽量将难题做到位。方辰每份试卷都按时完成，后面的难题都详细地写出了解答过程。遇到老师扣分的地方，他一定不放过，经常和老师探讨为什么要扣分，如何避免。临考前，方辰把4本课本认认真真通读了一遍，把没有搞懂的问题—个个总结了出来。他的试卷全都装订成册，有错的题目，在考前他都翻过一遍，并重新思考为什么会出错。
生物状元许洁：爱看学术专著
在刚刚开始学习生物的时候，和其他同学一样，许洁热衷于大量做习题，很快她发现这种学习方式对于生物成绩的提高帮助并不太大。在老师的提醒下，她将学习重心转移到了课本上。特别是在总复习的时候，她将考试中出现的错题对应于课本，在课本上找答案，既能查缺补漏又能融会贯通。“当前的生物考试和前沿学术成果结合得很紧密，一些新的科研成果很快就会反映在试题中。因此，除了课本外，我还会看一些内容较为深入的专著。”有关动物学、植物学、微生物学的课外书，许洁都有所涉猎